...者，蔬菜的营养具有更为重要的意义，不仅要供应叶酸、维生素B2、维生素c等，还肩负着铁和钙的供给。因此，并不是所有的蔬菜都适合素食减肥，应选择富含这些营养素和微量元素的蔬菜，如羽衣甘蓝、花椰菜、苋菜、菠菜、...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...不宜与碱性药物（如氨茶碱、碳酸氢钠、谷氨酸钠等）、维生素B2、三氯叔丁醇、铜、铁离子（微量）的溶液配伍，以免影响疗效。5.突然停药，有可能出现维生素C缺乏缺乏病症状，应逐渐减量停药。6.有溃疡病者、痛风、糖尿...
词条循环系统药物；调整血脂及抗动脉粥样硬化药物；抗氧化剂；药物；化验及医学检查...这些食品经高温加工后，维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2严重缺乏，其中维生素A比中国营养学会制定的“中国居民膳食营养素参考摄入量”低100多倍，但总热量较高，这就是经常吃这些食品的儿童青少年身体肥胖却存在...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...乏维生素D会导致佝偻病；缺乏维生素B1可患脚气病；缺乏维生素B2引发唇炎、口角炎、舌炎等各种炎症；缺乏维生素B12是恶性贫血；缺乏维生素C可患坏血病；严重缺乏维生素甚至可能带来死亡。通过身体的症状或是临床的表现，...
医药产业药品天地；药界风云；动态...经济实惠的美容方式。不再无精打采——如果人体内缺乏维生素B2，人就会情绪抑郁、终日懒洋洋，还经常感到全身无力。每天坚持吃一两只鸡蛋，你很快就会变得精神焕发了。别丢了蛋黄——只吃鸡蛋中的蛋白部分，是一种非...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...经济实惠的美容方式。3.不再无精打采：如果人体内缺乏维生素B2，人就会情绪抑郁、终日懒洋洋，还经常感到全身无力。每天坚持吃一两只鸡蛋，你很快就会变得精神焕发了。4.别丢了蛋黄：只吃鸡蛋中的蛋白部分，是一种非常...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...济实惠的美容方式。3、不再无精打采：如果人体内缺乏维生素B2，人就会情绪抑郁、终日懒洋洋，还经常感到全身无力。每天坚持吃一两只鸡蛋，你很快就会变得精神焕发了。4、别丢了蛋黄：只吃鸡蛋中的蛋白部分，是一种非...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...经济实惠的美容方式。3.不再无精打采：如果人体内缺乏维生素B2，人就会情绪抑郁、终日懒洋洋，还经常感到全身无力。每天坚持吃一两只鸡蛋，你很快就会变得精神焕发了。4.别丢了蛋黄：只吃鸡蛋中的蛋白部分，是一种非常...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...又经济实惠的美容方式。不再无精打采：如果人体内缺乏维生素B2，人就会情绪抑郁、终日懒洋洋，还经常感到全身无力。每天坚持吃一两只鸡蛋，你很快就会变得精神焕发了。别丢了蛋黄：只吃鸡蛋中的蛋白部分，是一种非常...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康