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  • 雨水节气多吃蜂蜜等清润食物

    ...、煨皆成佳肴。地方名菜春笋均占一席之地,如上海的“枸杞春笋”,南京的“春笋白拌鸡”,浙江的“南肉春笋”。不过,北方很难吃到新鲜的春笋,如果是弗尔马林里泡过的就算了吧。(6)樱桃素“春果第一枝”的美誉,目...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 春节居家熬煮养肺粥汤

    ...发后,梨一起放到凉水中煮汤,根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外,第五种还可捣泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清热、治疗咳嗽。居家熬煮几款养肺粥汤专家介绍以下几款清肺、润肺、养肺的汤粥,可根据自身情况选...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;健康美食
  • 20种有助减肥的超级食品

    ...,放在沙拉顶部,或者蔬菜混合着吃,味道也很不错。枸杞比其他水果更耐饿这种嚼劲的酸味浆果比其他水果更耐饿:枸杞中含18种蛋白质,是令人惊叹的蛋白质提供源。你一定不知道的是,枸杞中β-胡萝卜素的含量比胡...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 盘点:春季八种节令食物

    ...、煨皆成佳肴。地方名菜春笋均占一席之地,如上海的“枸杞春笋”,南京的“春笋白拌鸡”,浙江的“南肉春笋”。不过,北方很难吃到新鲜的春笋,如果是弗尔马林里泡过的就算了吧。(6)樱桃素“春果第一枝”的美誉,目...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食
  • 办公室饮水法:喝水选个合适的杯子

    ...的缓解作用。对号入座,在你的水中加些花花草草:菊花枸杞茶能明目1、眼睛干、红:喝菊花茶,可以加枸杞、决明子,这些在超市都能买到,如果拉肚子症状,决明子就别加了;2、感觉每天懒洋洋,不想说话、气无力的...

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  • 熬夜不伤美丽熬夜大军养生宝典

    ...的自由基,让您神清气爽;但是肠胃不好的人,最好改喝枸杞子泡热水的茶,可以解压,还可以明目。4.熬夜前千万记得卸妆,或是先把脸洗干净,以免厚厚的粉层或油渍,在熬夜的煎熬下,长出满脸的痘痘。5.熬夜之后,最好的...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 懒人赵薇从头美到脚8大招

    ...加脱发机会。7.多喝汤——赵薇说,“举例说吧:小红枣+枸杞+鸡煲汤,对皮肤身体都很好;黑枣+莲子+百合+淮山+山药+薏仁+鸡煲汤,能呵护皮肤,还能滋养身体。8.美丽秀发飘起来——赵薇说:“小时候妈妈就常给我用鸡蛋洗...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 夏季饮食适度清暑去湿

    ...等蔬菜,鸡、鱼、鸭、猪、蛇等肉食,以及麦冬、生地、枸杞、花旗参、山药、莲子、芡实、土茯苓、水龟等常用煲汤的食材,均是凉中带润,不温不燥,或清中带补之品,夏季稍为多食,对人体必益。二是不宜温热燥食,狗...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;饮食
  • 盘点春季八种节令食物吃出美味健康

    ...、煨皆成佳肴。地方名菜春笋均占一席之地,如上海的“枸杞春笋”,南京的“春笋白拌鸡”,浙江的“南肉春笋”。不过,北方很难吃到新鲜的春笋,如果是福尔马林里泡过的就算了吧。(6)樱桃樱桃素“春果第一枝”的美誉...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食
  • 痛经养生如何缓解女人那几天的疼痛?

    ...补血、补肾之品,如核桃仁、荔枝、桂圆、大枣、桑椹、枸杞子、山药、各种豆类等。温馨提示:无论在经前或经后,我们都应吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、甘薯等以保持大便通畅,因为便秘可以诱发痛经并增加疼痛感。4.可以多吃...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性

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