...祛淤，行气。用于伴有烦躁易怒，血淤气滞型闭经。7、枸杞莲心茶治更年期月经不调原料：枸杞子10克，白菊花3克，莲心1克，苦丁茶3克。用法：上四味同放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷上10分钟，即可当茶频频饮用，一般可冲...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果等。胡萝卜猪肝汤、枸杞羊肝汤都是夜班族不错的选择。少给男人吃这些食物黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...熟后食用。对于气血亏虚、肝肾不足者，还可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸着吃。具体做法为：取红枣5枚、枸杞少许，洗净后用清水浸软，然后将红枣去核；取鸡蛋两枚，加入适量盐打成蛋液，然后加入红枣、枸杞和凉开水，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...血祛淤，行气。用于伴有烦躁易怒，血淤气滞型闭经。7.枸杞莲心茶治更年期月经不调原料：枸杞子10克，白菊花3克，莲心1克，苦丁茶3克。用法：上四味同放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷上10分钟，即可当茶频频饮用，一般可冲...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...麻婆豆腐，酸辣藕片，小米粥一碗减肥食谱四：早餐南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜中餐红烧牛肉，凉拌菠菜，素炒芥兰，半个馒头晚餐冬瓜排骨汤，胡萝卜青椒土豆丝、凉拌茄泥减肥食谱五：早餐一个蒸糯玉米，1个荷包...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...黄芪、枣仁、甘草、桂枝各10克，白芍、党参、合欢花、枸杞子各20克，薄荷5克，地黄30克，每日一剂，水煎服。症状消失后制成丸剂，服用10～15天。 当然，对于抑郁症的治疗，药物只是辅助，重要的还是自己调整好心态，...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...为宜。常用补药有人参、黄芪、阿胶、冬虫夏草、首乌、枸杞、当归等。食补要结合食物之性来选择羊肉、狗肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、鳝鱼、甲鱼、鱿鱼和海虾等,其他食物如核桃仁、大枣、龙眼肉、芝麻、山药、莲子、百合、...
健康健康生活；养生保健；中医养生...肤滋肌。3、白鸭消斑杨白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁；山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...100克，煮粥食之。孕妇常食，能辅助治疗妊娠贫血。9、枸杞粥枸杞子30克，梗米100克，煮粥。孕妇常食，可辅助治疗妊娠贫血老年人贫血食补服用药物治疗老年人贫血同时生活调理也很重要。如何老人没有贫血，生活调理也可以...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、狗肉等血肉有情之品来滋养脏腑，可多吃核桃、芋头、枸杞、海参、羊肾、益智仁、杜仲等补益肝肾之品，也可结合药膳进行调补。枸杞海参猪肉饼干海参150克，精猪肉300克，枸杞15克，鸡蛋1个。精猪肉洗净剁碎，鸡蛋打烂，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食