枸杞功效与作用

10大经典的抗衰老美容中药

...除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。◆枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长。枸杞子有类似人参的“适应原样作...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

...做汤喝、炒菜均可。蒸着吃，营养损失最小。最好搭配：枸杞。如果不单独吃山药，可以和枸杞搭配来熬枸杞山药粥，能更好地发挥滋补效果。深秋第一饮：黄酒上榜理由：“菊花开，饮黄酒“。黄酒是我国的民族特产，是世界...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食

30岁女人养生如何“煲”好脸色

...这道滋补佳品最适合作为一道甜品，让全家人一起享用。枸杞酒酿蛋--给你好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a、e等，与酒酿一起煮...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...力低下的乙肝病毒携带者可经常食用。●杞子蒸蛋原料:枸杞子10克,鸡蛋1只，花生油3～5毫升，也可加调料。制法:鸡蛋加水打匀,入枸杞子、花生油，蒸熟即可。功效:有养血补肝肾、柔肝的功效。乙肝病毒携带者及低蛋白血症者...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

十中药助你“长生不老”

...清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长。枸杞子有类似人参的“适应原样作...

健康健康生活；养生保健；中医养生

...兴奋性食物。建议食用木耳、香菇、银耳、蜂蜜、燕窝、枸杞子、番茄等。以下是适合此人群的进补食疗方：蒸甲鱼枸杞汤用料：甲鱼1只，枸杞子50克，葱、姜、盐各适量。制作：先将甲鱼洗净，去内脏，枸杞子洗净装入甲鱼腹...

健康健康生活；更年期保健；女性更年期

三类男性的春季进补方案

...推荐秘方：三味健脾养肾粥配料：白术15克，首乌10克，枸杞子20克，白米250克。做法：白术和首乌入锅煮，经一段时间后捞出，将其汤与枸杞子、大米一起熬至入味。功效：健脾补肾，强壮肌肉。白术易补气健脾，首乌可补肾、...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

喝茶就可以保肾护肝太神奇了

...体的危害。另外，想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

春天养阳寿命长

...气，老少皆宜。●补气炖汤（3人分量）材料：党参45克、枸杞30克、桂圆60克、瘦肉150克。做法：所有材料洗净，加入250毫升清水，隔水炖1个小时，加盐即可饮用。功效：党参具有补中益气、健脾益肺的作用；枸杞具有补肾益精...

健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活

三类男性春季进补食疗方

...推荐秘方：三味健脾养肾粥配料：白术15克，首乌10克，枸杞子20克，白米250克。做法：白术和首乌入锅煮，经一段时间后捞出，将其汤与枸杞子、大米一起熬至入味。功效：健脾补肾，强壮肌肉。白术易补气健脾，首乌可补肾、...

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