...疗效。1.2治疗方法1.2.1按摩治疗（1）患者取仰卧位，腹部放松，医者站在患者左侧。（2）如脾胃病可点穴或针刺中脘、天枢、足三里等1～10min，并配合火罐。如便秘可配合捏脊。患者俯卧位，从大椎到长强捏3～5遍，然后单或双...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2007年第5卷第8期...手交替进行。在运用摩法时，要求肘关节自然屈曲、腕部放松，指掌自然伸直，动作要缓和而协调。频率每分钟120次左右。本法刺激轻柔缓和，是胸腹、胁肋部常用的手法。若经常用摩法抚摩腹部及胁肋，可使人气机通畅，起到...
健康健康生活；养生保健；保健常识...一步一步地前进。 4.2管理应激反应主要采取行为催眠放松疗法。以现场指导、共同训练形式，教会他自我放松的技术，采用松弛训练和想象训练交替进行，并布置家庭作业。一旦身体感觉紧张异常就自行练习，主要目的是打...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2007年第27卷第6期...，注意患者自信心的培养，从而提高患者的认知水平。2.3放松训练法按照患者的经历、个性、娱乐爱好，选择适合的娱乐方式。如听音乐，按一定的顺序在音乐的配合下，指导患者依次放松身体的肌肉，深慢呼吸，让其充分体验...
参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2004年第5卷第8期；临床护理...针灸可使“瘀去则新生，疏通经脉、调畅气血；推拿放松局部肌肉、改善血液循环；内服药物益气活血、改善神经营养状态，消除麻木、疼痛症状。本案一大亮点在于合理的正脊手法调整脊柱顺应性，改变椎间盘突出位置，...
参考资料求医问药；专家门诊；名家医案...味，这也会影响安睡。卧室应当安全、舒适、安静和令人放松，要保证温度和湿度相对稳定，室温一般以20℃为佳，湿度以60%左右为宜，在白天应保证阳光充足，空气流通，以免潮湿及秽浊之气的滞留。卧室必须有窗户，在睡前...
医药产业医药经济；专栏...。薰衣草是治疗神经衰弱等失眠症状的最佳选择；香茅能放松全身肌肉、缓解紧张和过度疲劳；丝柏、百里香、柑橘类都促进睡眠、保健神经系统。3鼻咽精油透过鼻腔内的微血管，经由血液输送到身体的每一个部分，这些黏膜...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...：嚼咬运动在身心紧张，压力大时可操练一下，做做肌肉放松练习或进行哑剧式的嚼咬运动，使颌骨放松。此外，要注意定时进餐。5眼药水依赖来自：我们的眼睛极其敏感，极易受刺激。特别是空调室内烟雾腾腾、长久凝视电...
健康健康生活；养生保健；保健常识...揉及点穴等手法约3～5min，使患者颈部周围肌肉得到充分放松，疼痛减轻，然后取仰卧位，四肢自然伸直放松，助手双手压住患者两侧骨盆，医者一手拖住压枕部，另一手拖住下颌部，沿身体纵轴方向牵引颈部，边牵引边向一侧...
参考资料合作平台；在线期刊；中华医学实践杂志；2004年第3卷第3期；其他...失眠症、更年期综合症等多种病症，对哺乳期的妇女还有放松情绪的作用呢！跳绳快速运动减肥法的减肥作用这是MM们最关心的问题了。数据显示，慢速跳绳每小时能消耗469千卡的热量，而快速跳绳每小时更是能消耗737千卡的热...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识