...一个好，咸盐千万要吃少。1.临床研究表明，缺钙会导致动脉粥样硬化、高血压、骨质疏松、结肠癌和老年痴呆症等疾病。而牛奶中含有丰富的钙，每天早餐后或者临睡前1小时喝一杯牛奶，对补钙大有好处。2.正常成人每天主食(...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...如患有肾透析、血栓栓塞性疾病、心脏瓣膜病换瓣术后、动脉粥样硬化等疾病者于经期服药要格外注意。此外，由于行经期间不断有经血流出，宫颈口松弛、生殖道黏膜免疫力下降、经血环境利于细菌滋生，此时一些经阴道途径...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...，中山大学附属第二医院营养中心负责人陈超刚表示：“引起糖尿病的原因很多，进食较多的现代意义上的‘三白’食品(白米、白面、白面包)仅是诱因之一，既非‘始作俑者’也非主要原因，远比不上肥胖、高脂肪摄入和缺乏...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...制作豆腐的黄豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。因此，长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...液，可引发血管内皮细胞的一系列病理反应，诱发或加重动脉粥样硬化。近年来，研究者在牙菌斑和唾液中检出幽门螺杆菌，且牙周病患者的菌斑中幽门螺杆菌的检出率高于牙周健康者。此外，牙周疾病作为感染病灶，还能引起...
健康行业资讯；医疗动态...小腿痉挛、牙齿松动等骨质疏松症。此外，有文献报告，动脉粥样硬化、高血压、结肠癌、老年痴呆等与缺钙有关。牛奶除了含有丰富的钙，还含有优质蛋白质、脂肪、维生素和其它矿物元素，是营养丰富的理想食品。因此为了...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...捶背等。胸部寒冷刺激易使心脏血管收缩，使本来就存在动脉粥样硬化的患者很有可能出问题。加之有些老年人晨练时胸口迎着寒风，心脏血管更容易收缩痉挛。因此，注意胸部保暖是冬季预防急性心肌梗死的重要措施。腹部寒...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...脂蛋白过量时，它携带的胆固醇易积存在动脉壁上，形成动脉粥样硬化，是导致心脑血管疾病的元凶，被称为‘坏胆固醇’。而高密度脂蛋白能将血液中的多余血脂运送到肝脏代谢掉，被称为‘好胆固醇’。”武汉大学人民医院...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...脂蛋白过量时，它携带的胆固醇易积存在动脉壁上，形成动脉粥样硬化，是导致心脑血管疾病的元凶，被称为‘坏胆固醇’。而高密度脂蛋白能将血液中的多余血脂运送到肝脏代谢掉，被称为‘好胆固醇’。”武汉大学人民医院...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...脂蛋白过量时，它携带的胆固醇易积存在动脉壁上，形成动脉粥样硬化，是导致心脑血管疾病的元凶，被称为‘坏胆固醇’。而高密度脂蛋白能将血液中的多余血脂运送到肝脏代谢掉，被称为‘好胆固醇’。”武汉大学人民医院...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康