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  • 节日期间十种常备坚果的食用禁忌

    ...腰果的人,最好不要多吃,可先吃一两粒后停十几分钟,如果不出现过敏反应再吃。(北京娱乐信报/王晓鸥)作者:

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 拒绝胃癌九原则!食物清淡少刺激

    我们的身体不是铁打的,它禁不起日复一日的折腾虐待,如果你对自己的身体不爱惜,将来总有一天它会报复你的。如果你用好好对待它,它会用健康回报你的。下面和大家分享九条原则,从生活中的各个方面来好好爱护我们的...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 豆浆:最有效的瘦腹食物

    ...,可以通过直接水煮食用,或者豆浆、豆腐等途径摄取。如果能够尽量坚持每天食用的话,那么可以起到保持体内联脂素的一定含量的功效。现代人不断增加的“隐性内脏脂肪综合症近日,不管是在教室啊,沙龙啊等地方,...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 西瓜尽量不要挖着吃

    ...于减肥。第三,有的人会选择跟亲朋好友一起挖西瓜吃,如果有一方带有幽门螺杆菌等病菌,其他人有可能被传染。另外,即使天气炎热,也不要过多吃冰镇西瓜,否则会导致消化系统菌群失调,诱发胃肠炎。那么,如何吃西...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 奶粉事件后,宝宝安全饮食方面的几个误区

    ...会让乳汁越来越少。因为乳汁中有一种抑制产乳的物质,如果乳房中的奶残留很多,抑制因子会使泌乳细胞停止产乳。所以,即使孩子这一次没吃完,也要把奶挤出来,这样才能确保下一次奶量充足。上班后没办法喂母乳了...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 黄鱼怎么区别野生还是养殖挑海鲜你得知道这些事

    ...兴:物以稀为贵,这是野生黄鱼价格要高的主要原因。如果单纯追求营养价值,两者倒也相差无几,最大的区别可能在口感上。黄山鱼@果汁果冻:黄山鱼是否有野生和养殖的区别?江南水产贸易有限公司总经理潘永联:黄...

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  • 专家告诉你脸上长痘揭示哪些疾病问题

    ...变化,从长痘痘的位置可以透露出你身体的健康状况。如果你的脸上长了痘痘,说明你的内脏器官在向你抗议了,只要你的青春痘是持续长在同一个部位3星期以上,且为红肿、化脓型的痘痘,那该在下面的辩证中找找答...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 吃海鲜的禁忌必知!

    ...后会形成尿酸,而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时,再饮用啤酒,会加速体内尿酸的形成。所以,在大量食用海鲜的时候,千万别喝啤酒,否则会对身体产生不利影响。随着天气越来越炎热偏爱...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 巧克力也能减肥?!让巧克力变身减肥好帮手

    ...中该减少相应热量的摄入。3、运动前可以吃。运动前如果吃一点巧克力,可增加肌肉内的糖原储备,从而有利于提高运动能力、节约糖原消耗、延缓疲劳,同时也有利于长时间运动后糖原的恢复。同时,因为随后要运动,也...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 六种不良养生习惯让你不知不觉变胖子

    ...根本不知道下一次会在什么时候才有饭吃。同样的道理,如果你经常大吃一顿,再饿一顿,身体也会形成储存食物的惯性,这会直接导致我们发胖。二、不吃早餐早餐对我们非常重要,它是新陈代谢的助动器。在食用早餐之后的...

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