大肠和小肠的作用

中医养生整体性是第一

...为，人体是由五脏(心、肝、脾、肺、肾)、六腑(胆、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱)及五官(舌、口、眼、耳、鼻)、九窍(口、双眼、双鼻孔、双耳窍、前后阴—肛门和泌尿生殖道)等构成的一个复杂系统，这个系统中的诸要素有...

健康健康生活；养生保健；中医养生

夏秋养生大不同

...长，万物收获的时节。在“五行”中属金，与人体的肺和大肠有着密切的关系。人体与万物一样，要顺应秋季的气候特点，各种生命活动都要有所收敛，不可放纵，这样才能收敛神气，不使其过于耗散，从而减少秋季疾病的发生...

健康健康生活；养生保健；中医养生

考前饮食进补，男女有别

...椒、茄子、香蕉、柑橘类水果等，在小肠中不被消化，到大肠中被肠菌分解利用会产生大量的气体，从而产生腹胀感，妨碍考生正常的睡眠。色氨酸、钙镁、B族维生素被称为天然的安眠药。晚餐参考食谱：①小米粥、凉拌金...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

心理平衡是保健的重中之重

...9．伤内分泌：生闷气可致甲状腺功能亢进；10．伤小肠、大肠：生气可致便秘；11．致癌：生气可使机体内细胞失衡，癌细胞增多。可见，生气引起的心理不平衡是百病之源，是健康长寿之敌。二、怎样才能达到心理平衡人是万...

健康健康生活；养生保健；保健常识

糖尿病饮食治疗

...纤维具有降解细菌的作用，在食用粗纤维食品后，能够在大肠分解多糖，产生短链脂肪酸及细菌代谢物，并能增加大粪便容积，这类膳食纤维属于多糖类。果胶和粘胶能够保持水分，膨胀肠内容物，增加粘性，减速胃排空和营养...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

14个衰老假象最让女人迷惑

...能减少排泄物停留。我们喝下去的水分大多在小肠吸收，大肠中只有很少的一部分，多喝水才能保证食物到了大肠还保留了一些水分，可以尽快排出。假衰恐慌14：睡眠质量差睡不着、睡着了多梦、早晨起来没精神。我们的身体...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

女性14个衰老假象是可以逆转的

...能减少排泄物停留。我们喝下去的水分大多在小肠吸收，大肠中只有很少的一部分，多喝水才能保证食物到了大肠还保留了一些水分，可以尽快排出。假衰恐慌14：睡眠质量差睡不着、睡着了多梦、早晨起来没精神。我们的身体...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...酵素，所以在摄食这一类食物后，在小肠中不被消化，到大肠中便被肠菌分解利用，然后产生大量气体。这些可能导致腹胀气的“产气食物”包括：豆类、包心菜、洋葱、绿花椰菜、球芽甘蓝、青椒、茄子、马铃薯、地瓜、芋头...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...嘴巴进入人体内到达小肠，氧气会被吸收，氮气则流窜到大肠，成为肠气的一部分。3.便秘孕妈咪容易便秘除了因为荷尔蒙改变、饮食增加或改变影响外，有人认为跟孕妈咪通常会摄取过多的“铁质”有关，加上若无固定排便习...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期

最让女人迷惑的14个衰老假象

...能减少排泄物停留。我们喝下去的水分大多在小肠吸收，大肠中只有很少的一部分，多喝水才能保证食物到了大肠还保留了一些水分，可以尽快排出。假衰恐慌14：睡眠质量差睡不着、睡着了多梦、早晨起来没精神。我们的身体...

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