...倍。有研究表明，长期规律的运动，可提高安静状态下的基础代谢率。所以，在你选择了打羽毛球后，就要坚持隔日进行一小时以上的锻练。2、羽毛球运动可促进脂肪分解，减少其合成脂肪是主要氧化供能物质，因此长时间在...
健康健康生活；养生保健；保健常识...多出的营养素日积月累，形成脂肪赘肉，如果身体本身的基础代谢率又低，热量无法适时消耗，就很容易造成肥胖的恶性循环。而事实上热量的燃烧与各种组织的生长，70％以上都是在静息的状态中进行的，尤其是在睡眠中进行...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...加速脂肪新陈代谢。专家解读：咖啡因能提高心率，提高基础代谢率，提高脂肪酶活性。由于皮肤的角质，想通过涂抹来达到消耗，效果是微乎其微。因为皮肤能吸收的很少，而且要产生效果也需要一定的浓度，一般是每公斤体...
医药产业行业资讯；美容及化妆品行业...果。而且，如果缺碘也会引起甲状腺分泌不足，使身体的基础代谢率降低，严重的缺碘会造成低水平的能量输出从而诱发肥胖。海带对甲状腺功能低下引起的肥胖有较好的作用。赤小豆：性味甘酸平，入脾、心、小肠经，具有较...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...三大物质的代谢，加速组织细胞的氧化过程，维持正常的基础代谢率，有利于机体的生长发育。碘塞罗宁的药代动力学：口服吸收良好，吸收率约90%，作用出现快，给药后数小时内生效，但排泄亦快，所以维持时间短，血浆半衰...
词条...肉组织。随着年龄的增长，大多数人的活动量逐渐减少，基础代谢率降低，机体维持日常生活活动所需能量随之减少，如果在年龄增长的过程中不减少摄入能量和不注意锻炼，则多余的热量就会转变为脂肪。从20岁开始，体内脂...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...肉组织。随着年龄的增长，大多数人的活动量逐渐减少，基础代谢率降低，机体维持日常生活活动所需能量随之减少，如果在年龄增长的过程中不减少摄入能量和不注意锻炼，则多余的热量就会转变为脂肪。从20岁开始，体内脂...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...三大物质的代谢，加速组织细胞的氧化过程，维持正常的基础代谢率，有利于机体的生长发育。碘塞罗宁的药代动力学：口服吸收良好，吸收率约90%，作用出现快，给药后数小时内生效，但排泄亦快，所以维持时间短，血浆半衰...
词条...有适量的碳水化合物、蛋白质、及低脂肪之摄取，以维持基础代谢率。Tips：饮食的热量减少并不一定是吃的很少，而是要采用低热量的吃法，菜的做法应以蒸、煮、烫、卤、红烧、凉拌等低热量的烹调方式。煎、炒、炸等含有...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...负担，帮助消化。少车多步步行不但可以运动身体，提高基础代谢率。饭后散步更能帮助消化，防止脂肪在体内堆积。少言多行每次减肥不要只是纸上谈兵，应该要人之实践自己的诺言。不然的话，你永远都只有看着别人的曼妙...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法