...的分泌、保护功能。多吃青菜、水果，可以补充维生素和微量元素如小儿施尔康等，有助于从内到外修复已破坏的皮肤和皮脂腺及毛囊。少吃辛辣、油腻、干燥性食品，多饮白开水以减轻对皮肤的刺激，及时排除人体废物，改善...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...、ＳＯＤ、熊果甙、花青甙、类黄酮及钾、铁、锌、锰等微量元素。现已成为保健食品的良好原料。药理研究表明,蓝莓果实中花青甙色素含量很高而且种类丰富。作为医药用品原料使用的蓝莓提取物呈粉末状，遇光、热、氧等...
医药产业医药经济；专栏...然含多种维生素和糖分，却缺少人体需要的蛋白质和某些微量元素。饮水不足危害：导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，但由于受精卵细胞的分裂分化活跃，对蛋白、维生素、微量元素的需求较多［3］。而恶心、呕吐等早孕反应导致孕妇营养摄入下降，为了解决这一矛盾，我们要求孕妇少食多餐，吐后再餐，多吃富含维生素和微量元素的蔬菜...
参考资料医源资料库；在线期刊；局解手术学杂志；2007年第16卷第6期...酸。豆制品还含有丰富钙、磷、钾、镁、铁、锌等无机盐微量元素，较多B族维生素和维生素E，对预防老年骨质疏松、延缓皮肤衰老、调节神经、易疲倦等能起到一定作用。因此，老人常吃豆制品有利健康。但常吃不代表大量吃...
健康健康生活；养生保健；中医养生...豆类中胡萝卜素含量较低。所以，到秋季来临，人们体内维生素A储备容易减少，如不及时补充，到了冬春季节容易发生夜视能力下降、眼睛干涩、呼吸道容易感染之类的问题。因此要多吃橙黄色蔬菜，比如南瓜、胡萝卜、西红...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...键除了加强喂养使患儿获得足够的营养摄入外，还要补充微量元素与维生素帮助修复损伤的肠黏膜，同时给予微生态疗法，恢复肠道生态平衡［3］。妈咪爱作为一种肠道常规微生态调节剂已广泛应用于儿科临床，它每袋(1g)含活...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代儿科学杂志；2009年第6卷第1期...代谢的重要物质，如果缺乏会使人精神紧张，视觉劳累。微量元素锌、镉、钼、硒等参与眼睛内各种物质合成，调节其生理功能，也不可忽视。因此，应该多吃富含B族维生素和微量元素的瘦肉、鱼肉、家禽、豆类、绿叶蔬菜等...
健康健康生活；养生保健；保健常识...中含有较多的维生素，其实比起水果，蔬菜更是维生素和微量元素的储存库，有些蔬菜中维C的含量是水果的数十倍。周玲教授说，比起水果，大部分蔬菜中的维生素C含量更高，含维C较为丰富的蔬菜有辣椒、菠菜、白菜、苦瓜、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...可以多吃含有丰富膳食纤维的食物，并注意补充维生素和微量元素，同时加强锻炼，避免发展成代谢性疾病。体质偏虚者从体质来看，虚证之人总体来说宜补，但应根据体质决定补益的性质。如阳虚者，以补气温阳，散寒健脾为...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论