...眠障碍之二夜里惊醒、早醒这种情况往往是晚上睡觉时没什么问题，但在清晨三四点钟会突然醒来，然后开始亢奋，再也无法入睡。除了压力、沮丧以外，诸如时差、作息不规律、过度饮酒等原因等也会使人们在夜里突然醒来。...
健康健康生活；养生保健；保健常识...持续性的过度睡眠等）。卧室布置方案1、奢华的力量为什么总会沉睡不醒？来，看看这间卧室。显然这是一间面积超大的房间，高高的屋顶，贴满了壁纸的墙壁，精巧的室内陈设，这一切都透出一派浓郁的奢华气息。当然，让...
健康健康生活；养生保健；保健常识...常，一般可以从以下几个方面进行判断。正常的月经应是什么样的？关于月经的几点疑问别人的月经跟我的一样吗？月经总推迟是什么原因？怎么让月经提前或错后？月经量变多或变少是什么原因？发生在经期的怪现象你有吗？...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...都是她们人生中最快乐的一件事，因此人们通常不理解为什么孩子出生后母亲会情绪低落，一些产妇甚至陷入极度悲伤，出现焦虑、恐惧、失眠和食欲不振等抑郁症状。 最新的研究发现，产妇在孩子出生后的3天至4天，其体...
参考资料行业资讯；临床快报；神经科...活节奏的加快，很多人面部气色不好，到医院又检查不出什么疾病，感到非常困惑。其实不必担心，气色不好中医药是可以调治的。 祖国医学认为“有诸内，必形于外，气色不好就是体内脏腑气血失调的外在表现。 ...
参考资料中医中药；自我保健...样，您的精神将会持续在亢奋状态。最佳的睡眠状态就是什么都不去想。●秘诀10——求助于医生失眠的原因可能有许多，身体或心理上的，因此个人很难看清自己，而这时候求助于医生无疑是最为明智的选择。医生提供...
健康健康生活；养生保健；保健常识...尤以肾虚为甚，不然也不会这么多人每天都在询问肾虚吃什么补，肾虚的症状有哪些，肾虚吃什么药这些问题了。现在健康的你也一定要留意身体有无出现肾虚的症状，如果有就要加以调理以防恶化了。畏寒肢冷“畏寒”指有怕...
健康健康生活；养生保健；保健常识夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠呢？牛奶牛...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠呢?牛奶牛奶...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...用，可能会产生耐药性。，不少习惯长期吃止痛药的人，什么时候不服了就会感觉缺少了什么一样。还有很多人发现，最开始一片药可能就能缓解症状，但后来剂量增加效果却不是那么好，这其实就说明“耐药了。更加需要...
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