人体内钙的作用

奇！蓝色有令人镇静的功效

...与消极情绪均有一定的克服作用。蓝色能降低脉搏，调整体内平衡。紫色对运动神经、淋巴系统和心脏系统有压抑作用，可维持体内钾的平衡，有促进安静和爱情及关心他人的感觉。心脑病患者一般禁忌红色红色是血液的颜色，...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...最终揭示了为什么锌缺乏会导致生长发育停顿的秘密。人体内的有钙约1300g，这些钙中的99%存在与骨骼和牙齿内。所以，钙不但是骨骼牙齿的主要功能成分，也是人体内钙的储藏库。骨骼能够坚硬挺拔，不能离开钙的生物矿化作...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

...份迅速输送至全身，有助于血液循环，还能帮助肌体排出体内毒素，滋润肌肤，让皮肤水灵灵的。清晨第一杯水关键词【空腹】清晨喝水必须是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

喝哪种水让女人更美

...多。长期饮用纯净水，不仅不能补充钙、锌等微量元素，体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外。电解水不能清除自由基电解水是在水电解时，刻意阻止离子进行交换，使水的酸碱值改变，如此便产生了所谓酸性水或碱...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...药，精神科用药锂盐等。一般人会认为，腿抽筋都是由于体内缺钙引起的，实际上并非完全如此。因为有相当多的老年人经补钙治疗后，抽筋仍有发作。应该强调的是，特发性夜间腿抽筋是一个良性过程，故又称良性抽搐。所以...

健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示

减肥时别吃这八种水果

...使脾胃满闷、泛酸。黑枣：含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。甘蔗和鲜荔枝：含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛...

健康健康生活；美容瘦身；减肥知识

达不到其中5条就不算好好吃饭

...产生饱胀感，避免吃得太多。5.饭后别马上用脑。饭后，体内的血液会集中流向消化器官，大脑相对缺血。此时用脑会引起精神紧张、记忆力下降等问题，还可能增加心脑血管疾病的发生几率。因此，一定要在饭后休息半小时以...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

八种减肥水果别空腹吃

...使脾胃满闷、泛酸。5.黑枣含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。6.鲜荔枝荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

...使脾胃满闷、泛酸。5.黑枣含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。6.鲜荔枝荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...降，平均丢失率每年超过1%。尤其是女性绝经之后，由于体内雌激素水平的迅速下降，骨矿物流失速度很快，和男性相比，女性的骨矿物流失速度几乎达到男性的三倍，更容易患骨质疏松。随着人口的老龄化，骨质疏松的发病率...

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