...木瓜叶很早就被入药用于治疗多种疾病。中国中医科学院养生专家杨力教授介绍，木瓜性温味酸，能平肝和胃，有舒筋络，活筋骨，降血压的功效。而且现代研究还发现，由于木瓜中维生素C的含量很高，是苹果的48倍，因此具有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...使其发挥最大的功效，达到起到抵抗寒冷、保护胃肠道和养生保健的作用。营养专家却认为，冬季养生并不在于“追奇求新”，吃好五谷杂粮才是养生之道。五谷杂粮知多少1、玉米——保健佳品玉米不但可以当主食，也有诸多...
健康健康生活；养生保健；保健常识宋代大文豪苏东坡，至老仍身强体健，面色红润，才思敏捷。据其自诉，是得益于数十年坚持每日慢慢嚼咽10至40粒芡实(一种中药)。嚼咽芡实有开胃健脾、滋润肺脏、补益脑髓、防治咽炎的功效。通过这种细嚼慢咽，又起到了防...
健康健康生活；养生保健；中医养生许多女性由于久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、甲状腺功能减退、月经不调等诸多原因，造成机体抵抗力降低，抗寒能力减弱，出现全身血液循环不良，或肢体末梢血管血液循环障碍，躯体畏寒怕冷、四肢不温等不适，在冬...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食花花果果皆是宝，养生保健不可少。桃花润肤美容貌，合欢花儿助睡眠。槐花味美兼凉血，梨花化痰又润燥。丁香花治气管炎，参花泡茶能醒脑。消炎解毒金银花，菊花止晕明目好。祛暑清热食荷花，桂花暖胃寒湿消。黄瓜美容...
健康健康生活；养生保健；中医养生养生保健的内容非常宽泛，中国从古至今对养生保健也在不断的探索发展。养生保健大致包括四季中的生活起居、饮食调养、身体锻炼、精神养护、克服不良习惯、注意生活节制等方方面面。按照中医养生理论和方法，重要的是...
健康健康生活；养生保健；保健常识...。在饮食方面，其实也可选取能对应五藏的食材，以辅助养生。以下介绍一款养颜汤，按照五行之理选用五种颜色的食材，能预防并治疗五藏不和、气血不调，脸部过早出现皱纹的问题，驻颜延年。材料：瘦肉250g、黑豆20g、银...
健康健康生活；养生保健；保健常识时下，不少洗浴中心、美容院等都推出了刮痧的服务项目，老百姓在家自行刮痧的也不在少数，作为祖国传统医学的经典治疗手段之一，刮痧技术真的可以如此“普及”吗？本报特邀湖北省中医院推拿康复科主任赵焰和北京中医...
健康健康生活；养生保健；中医养生...及抗氧化等作用。应该指出我国宫廷医学和宫廷美容术对中医美容技术的发展有直接影响。由于宫廷医学的服务对象是帝王和后妃，平时养尊处优，稍有不适，就会小题大做，治疗以调理为主，很少需要猛烈的药物攻伐。所以宫...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...推拿科，服务范围包括保健推拿、治疗推拿、精油推拿、养生推拿、保健足疗、养生足疗等，4层和7层为美容专用。据相关知情人透露，每次去消费时，服务台将顾客安排到房间后，会有身着护士服模样的技师为顾客泡药水、洗...
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