...，有良好的降低作用。由此可见，通下法对于防病治病，延缓衰老具有一定意义。正如晋代医家葛洪所说：“若要长生，肠中常清，若要不死，肠中无屎。在日常生活中，常见以体弱气虚为由，对老年人忌用大黄之类苦寒泻...
健康健康生活；关爱老人...病学》、《现代中医学》等专著5部。发表《益气通淤液延缓衰老作用的实验研究》、《痹证论治寒湿湿热》等学术论文60余篇。先后获“中华中医药学会首届中医药传承特别贡献奖”、“中国人民解放军院校育才奖银奖”、“重...
词条...体衰，亦伴肺功能严重衰退，可通过滋肾润肺之法，亦可延缓衰老。如枸杞滋肾润肺，山药补肺固肾，五味子补肾益气、生津敛肺止咳，薏苡仁健脾补肺等。或用黄芪膏、参莲饮等，均具补肺益肾之效。年过九十调肾气年过九旬...
健康健康生活；养生保健；保健常识...用，黄色食品可以提供维生素A和D，抗氧化，促进排毒，延缓衰老。白润肺——萝卜豆腐也可贵白色食品可以养肺，如牛奶、米面、豆腐、冬瓜、竹笋、山药等。我们都知道，白色的萝卜等可以化痰，而藕、梨、白色的肉也可以...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...环境失衡则是由于瘀血的存在。他所明确的以调整气血法延缓衰老，与过去补肾、健脾等方法抗衰老的理论截然不同。上海科教电影制片厂据此拍摄了科教片《抗衰老——气血与长寿》，参加了以“生命的科学为主题的...
健康求医问药；网络门诊；名医出镜...14次，有通经活络，改善眼部血液循环的作用。闭目养神中医认为，神是人体生命活力和精神活动的总称。因此，在日常生活中，我善于利用空隙时间珍惜视力，保护眼睛，三五分钟也好，能抓住时间“闭目养神”，这样长期坚...
健康健康生活；关爱老人[组成]栗子10个（去壳用肉），桂圆肉15克，粳米50克，白糖少许。[制法与用法]将栗子切成小碎块，与为同煮成粥，将熟放入桂圆肉，食时加入白糖少许。可作早点或不拘时食用。[功效与应用]滋阴养颜、消除黄褐斑、延缓皮肤衰...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...发为血之余”，头发变白，是肝胆气血不足的表现。中国中医科学院杨力教授指出，胆经从人的外眼角开始，沿着头部两侧，顺侧脸向下，一直延伸到脚的小趾，再到其他四趾。所以，当胆气不足时，胆经率先经过的两鬓头发，...
健康健康生活；关爱老人中医学认为，容貌与人体脏腑的功能有着密切的关系。只有五脏精气充盈、气血旺盛，面容才可能明亮红润。因此，要想延缓容貌的衰老，就必须增强五脏六腑的功能，注意养生。芝麻粥芝麻炒熟，加上少量细盐撒在粥里拌匀，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...单宁酸，医学证明单宁酸和红色素等酚类物质有抗氧化、延缓衰老的作用。抗氧化是护肤的重要步骤，体内氧化自由基的产生，使细胞受到损害，医学界和美容界所做的延缓衰老的研究，无不与抗氧化有着直接的关系，化妆品柜...
健康健康生活；两性手册；关爱女性