黑芝麻的功效与作用

具有美乳功效的瘦身运动

...你丰韵性感：黄豆+青豆+鸡翅；枸杞+酒酿+鹌鹑蛋；花生+黑芝麻贴心推荐：日常护乳1、注意姿势。女性的背部与乳房的健美关系密切。走路时背部平直，乳房自然就会挺起；坐立时也应挺胸抬头；睡眠时要取仰卧位或侧卧位，不...

健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法

...大脑衰老的功效。芝麻也称胡麻，有黑白两种，入药多用黑芝麻。芝麻富含维生素E，可促进细胞的分裂，能防止自由基对人体的危害，抵消或中和细胞内衰老物质的积聚。核桃富含脂肪、蛋白质、糖类、纤维素、多种维生素和...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...芝麻，调入蜂蜜或食盐，即可食用。芝麻可分为白芝麻和黑芝麻，白芝麻有利肠补肺气的作用;黑芝麻可入肾、强筋骨。杏仁粥：杏仁(去皮)20个左右，大米50克，白糖或食盐少许。将大米洗净煮粥，快熟时加入杏仁继续煮至熟，...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

桑麻丸

...准：拼音名：SangmaWan标准编号：WS3-B-1015-91处方：桑叶800g黑芝麻(炒)200g制法：以上二味，粉碎成细粉，过筛，混匀，用水泛丸，干燥，即得性状：本品为灰绿色的水丸；味微苦、涩。鉴别：(1)取本品，置显微镜下观察：草酸钙簇...

词条中成药；中医学；方剂学；方剂

周周粥改变你的健康

...镇咳嗽，养阴清润，适宜体弱阴虚者。5、养血益神粥：黑芝麻、红枣，加入薏仁，糯米，文火煲成稠粥。作用：养血和血，润肠通便。功能：补气黑发，益神安康。适宜燥气重、心焦虑者。6、安眠补脑粥：莲子、桂圆、糯米或...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

美颜经白皙肤色吃出来

...豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮肤的色泽就较黑。因此住在海边的人，打渔的渔民，由于吃以上水产品较多，因此皮肤色泽较黑。使皮肤变白的食物维生素C能中断黑色素生成的...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

...于它还能促进头发黑色素的生成，对斑秃有很好的疗效。黑芝麻：含有甘油酯、卵磷脂、钙、磷、铁等。其中铁含量在各种药物中名列前茅，具有补血生津、润泽皮肤、养发之功效，为滋肝肾、养五脏的理想强壮剂，适用于头发...

健康健康生活；美容瘦身；美发护发

冬季养生话食粥

...芝麻，调入蜂蜜或食盐，即可食用。芝麻可分为白芝麻和黑芝麻，白芝麻有利肠补肺气的作用；黑芝麻可入肾、强筋骨。杏仁粥：杏仁（去皮）２０个左右，大米５０克，白糖或食盐少许。将大米洗净煮粥，快熟时加入杏仁继续...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

揭秘4大汉方黑发法宝

...陈代谢和生长发育，从而延缓细胞的衰老，益寿延年。☆黑芝麻含有甘油酯、卵磷脂、钙、磷、铁等。其中铁含量在各种药物中名列前茅，具有补血生津、润泽皮肤、养发之功效，为滋肝肾、养五脏的理想强壮剂，适用于头发早...

健康健康生活；美容瘦身；美发护发

“黑色食品”怎么吃？

许多人都知道黑色食物营养价值高，多吃有益，如黑芝麻、黑米、黑枣、黑豆、黑木耳、海带等。黑色食物富含多种人体必需的氨基酸，经常吃可加强人体耐热、耐寒、耐疲劳、耐缺氧能力，并有助于提高机体免疫力和延缓衰老...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康