黑木耳的功效

八种过冬必吃的食物

...寒、四肢冰冷、夜间多尿、增添热量有很好的作用。3、黑木耳黑木耳含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作用。中医认...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

冬季养生8种过冬必吃食物

...寒、四肢冰冷、夜间多尿、增添热量有很好的作用。3、黑木耳黑木耳含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作用。中医认...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

...能提高肝脏的解毒功能，阻断亚硝胺致癌物质的合成。14.黑木耳功效：消除血液热毒木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

备孕阶段的四种排毒食物

...花汤吃起来才会香，而且不用担心会长胖！不信做做看！黑木耳黑木耳所含的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液。食谱原料：鸡肉600g，木耳100g，生姜60g，油、盐、大蒜、红辣椒、生抽、...

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夏季吃什么美容？推荐10大食物

...有独特的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。9、黑木耳黑木耳，性甘味平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、...

健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食

人近老年要“挑”着吃

...酒的杀菌能力相当强，可杀死引起胃病的幽门螺旋杆菌。黑木耳防治尿道结石：尿道结石症患者，若能坚持每天吃黑木耳，疼痛感可很快消失，10～14天后结石会变小甚至排出，这是医生的临床新发现。其中的奥妙在于黑木耳中...

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细数八种过冬不得不吃的食物

...寒、四肢冰冷、夜间多尿、增添热量有很好的作用。3、黑木耳黑木耳含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作用。中医认...

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体验五款去斑美白食品

...化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于...

健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤

温暖过冬必吃的八种食物

...寒、四肢冰冷、夜间多尿、增添热量有很好的作用。3、黑木耳黑木耳含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作用。中医认...

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冬季养生这八种食物不可错过

...、畏寒、四肢冰冷、夜间多尿、增添热量有很好的作用。黑木耳黑木耳含较多的微量元素及维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、预防心脑血管疾病及大便干结的作用。...

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