...菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种，合理搭配，是可以补充人体维生素需要的。不同种类的蔬菜富含的营养成分也不同。坚持...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种，合理搭配，是可以补充人体维生素需要的。不同种类的蔬菜富含的营养成分也不同。坚持...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功用；豆类如黄豆、赤小豆、芸豆等，含有很多优质植物蛋白和矿物质，而且很多豆类具有独特的保健作用，备受推崇；干果如红枣、桂圆之类经过干燥过程，糖类等营养成分浓缩而特...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...化碳及氢气，易引起腹胀。大豆类食品胀气是因为大豆(黄豆)含水苏糖等寡聚糖，这些糖很易被微生物发酵产气；但大豆制成豆腐时，这些糖类已被溶在水中流失，故较少引起腹胀。应避免进食含气的食物。例如蛋奶类、打起泡...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...子、虾子等动物性食物。植物性食物中，以紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等含铁高，但吸收率没有上述动物性食物高。植物性食物，如能同肉类或富含维生素C的蔬菜、水果共同进食，可大大促进铁的吸收。多...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...辣之物。建议选择具有健脾、滋肾作用的饮食，如小麦、黄豆、山药、豆腐、木耳、苹果等。推荐食疗方：山药扁豆粥一一山药30克，白扁豆10克，粳米50克，白糖少许。制作：将粳米淘洗干净，山药切片，白扁豆洗净；将粳米、...
词条技术规范；法规文件...备方法：将前二味同枣肉捣匀，做大者如芡实大，小者如黄豆大。功能主治：《良朋汇集》卷一方之膏药主治痢疾。用法用量：如泻，葱搽肚脐，入药，量大小1丸，纳脐上，无论何膏药盖之。《急救仙方》卷五方之膏药：方名...
词条分类词条分类；膏药...备方法：将前二味同枣肉捣匀，做大者如芡实大，小者如黄豆大。功能主治：《良朋汇集》卷一方之膏药主治痢疾。用法用量：如泻，葱搽肚脐，入药，量大小1丸，纳脐上，无论何膏药盖之。《急救仙方》卷五方之膏药：方名...
词条中医学；中药学；方剂；中药剂型；方剂剂型；方剂学；中医外科学；中医治疗学；中医外科用药；外科药物疗法...香、青皮、橘皮、桔梗等。推荐食疗方：1．昆布海藻煮黄豆（《本草纲目》）：昆布30g，海藻30g，黄豆100g。洗净黄豆，放入陶锅内，加清水适量，文火煮至半熟；再将洗净切碎的昆布、海藻，与黄豆同煮至黄豆熟烂，调入油、...
词条中医学；中医病名；中医常见病；常见病针灸治疗；常见病方药治疗；常见病耳针疗法；常见病皮肤针疗法；中医内科学；常见病穴位注射疗法；瘿...香、青皮、橘皮、桔梗等。推荐食疗方：1．昆布海藻煮黄豆（《本草纲目》）：昆布30g，海藻30g，黄豆100g。洗净黄豆，放入陶锅内，加清水适量，文火煮至半熟；再将洗净切碎的昆布、海藻，与黄豆同煮至黄豆熟烂，调入油、...
词条中医学；中医病名；中医常见病；常见病针灸治疗；常见病方药治疗；常见病耳针疗法；常见病皮肤针疗法；中医内科学；常见病穴位注射疗法；瘿