...醇转化为维生素D，促进人体对钙的吸收，防止佝偻病和骨质疏松症的发生。因为生理上的这种需要，夏季每天让脸和手在阳光下暴露10分钟就足够了，冬天在室外散步半小时也就能补足体内维生素D的需要量。过度晒太阳不仅会...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...40%的老年痴呆病人，在青壮年时期都有长期饱食的习惯。骨质疏松长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。肾病饮食过量会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担。急性...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...B12，以补充食品中的不足。老年人骨质流失加快，容易患骨质疏松，因此需要补钙；多吃粗纤维食物，可以促进胃肠道蠕动，有利健康；多吃维生素D能够促进钙磷的吸收；但是为什么要注意维生素B12呢？北京同仁医院营养部副...
健康健康生活；关爱老人...酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血。少女喝可乐谨防骨质疏松。研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的几率是不喝汽水者的5倍！3.牙齿的甜蜜杀手可乐中的酸性物质对孩子牙齿有很强的腐蚀作用，使...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...用过量会影响人体必须的矿物质元素的吸收，有可能导致骨质疏松、贫血等一系病症状发生。经常吃含有明矾产品，其中的铝离子能够在肝脏、大脑、肾脏、脾器官累积，在大脑中积蓄过多就会破坏神经系统，降低抗氧化酶的活...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...。尽管如此，可乐仍会造成健康隐患。比如会导致肥胖、骨质疏松、增加患糖尿病的风险等，可乐中还含有咖啡因，经常喝会上瘾。(据《法制晚报》)中国可乐“致癌物”含量高出美国14倍济南超市、快餐店仍在售近日，可口可...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...神，但会增加钙质排泄，如果又不注意补钙，就容易造成骨质疏松了。12.你每天喝2~3杯绿茶(+0.5岁)点评：喝茶不宜过量，过浓，进餐前半小时不喝茶，孕期、哺乳期妇女、生长发育中的儿童及缺铁性贫血患者不宜饮茶。13.你吸烟...
健康求医问药；健康扫描；实用工具...量的罐头或沙包）走路或慢跑，还可以增强骨密度、降低骨质疏松发生的机率。睡前运动可加速减肥为啥睡前运动可以产生良好效果呢？这是因为运动所产生的热量燃烧作用，不会因你结束了运动，马上恢复到未运动时的热量消...
健康健康生活；运动健身；综合信息...奶制品了。四、骨折对于牛奶可以补钙，从而防治骨折和骨质疏松的观点，一些研究也提出质疑，一项为期12年、涉及78000名妇女的哈佛大学的护士健康研究表明，大量饮用牛奶的妇女比那些少量饮用或者不饮用牛奶的妇女骨折...
健康行业资讯；健康快讯...活性，并且还抑制了成骨细胞的生长。该发现为药物治疗骨质疏松（osteoporosis）提供了一个非常棒的靶点，即通过抑制该靶点蛋白的活性减弱骨降解、加强骨生成。在整个骨系统中，大量的破骨细胞会在人一生中不断地降解骨；...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻