...喉肿痛、小便少而色黄、大便不畅者，可取黄豆芽500克，陈皮10～15克，加入适量水，煎汤代茶饮，可起到清肺热、除黄痰、利小便、滋润内脏之功。黄豆芽、绿豆芽均性寒，冬季烹调时最好放点姜丝，以中和其寒性。与黄豆芽...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、核桃、沙参、莱菔子、鲜芦根、竹沥、鸡内金、鹅血、陈皮、薏苡仁、牛奶、鸡蛋、甘蔗汁、梨汁、韭菜汁、荸荠汁、西瓜汁、藕汁、草莓汁、菱角等。(三)治疗药膳举例1.参薏粥：北沙参9g、莱菔子6g、旋覆花6g（布包）、生...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...食习惯。要多吃祛湿的食物，如白扁豆、薏苡仁、香菇、陈皮、鲈鱼等。食谱推荐：白扁豆肉片汤、香菇焖鲈鱼。瘀血体质瘦人居多，性格易内郁、易烦、急躁健忘。皮肤暗、眼眶偏黑、痛经等。易出血、肿块、中风、得冠心病...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...健康网小编给大家推荐多款祛湿汤，帮助对抗湿气。砂仁陈皮鲫鱼汤功效：健脾祛湿材料：砂仁6克、陈皮1/4个、鲫鱼300~400克、芫荽4棵、生姜3片。做法：砂仁打碎；陈皮浸泡去瓤；芫荽洗净；鲫鱼宰净，去鳞、肠杂，置油锅慢...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...有理气和胃、清除口臭、改善体味的作用。二、白豆蔻与陈皮各5克，一起用水煎，可以喝也可以含漱。白豆蔻行气、暖胃、消食、宽中，有良好的芳香健胃作用。陈皮能疏肝破气、消积化滞。三、藿香，鲜品更佳，15克藿香加10...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...取生鸡项一只，去内脏及皮，加入白果15粒，杏仁10克，陈皮3克，用线缝好，清水煮，吃肉喝汤。适应症：所有支气管哮喘病患者。7、鱼胶瘦肉虫草汤：冬虫夏草10克，瘦猪肉10克，清水煮熟，少加盐。每周吃两次，持之以恒，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...为清凉剂能去湿热，清肺气，有些苦味的东西(如杏仁、陈皮等)能祛痰镇咳，所以能“养气”；甘的东西主要是糖类，多吃能使人胖起来，所以能“养肉”。先说酸味，如制作酥鱼时加适量醋，不但味美骨酥，而且使骨中钙质得...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食习惯。要多吃祛湿的食物，如白扁豆、薏苡仁、香菇、陈皮、鲈鱼等。食谱推荐：白扁豆肉片汤、香菇焖鲈鱼。瘀血体质瘦人居多，性格易内郁、易烦、急躁健忘。皮肤暗、眼眶偏黑、痛经等。易出血、肿块、中风、得冠心病...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...有理气和胃、清除口臭、改善体味的作用。二、白豆蔻与陈皮各5克，一起用水煎，可以喝也可以含漱。白豆蔻行气、暖胃、消食、宽中，有良好的芳香健胃作用。陈皮能疏肝破气、消积化滞。三、藿香，鲜品更佳，15克藿香加10...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...一块生姜，加入适量水，文火煮10分钟，把从药店买回的陈皮泡入即可。缓解肢体末端循环不畅，缓解女性生理期疼痛(五)梨蜜蜜——润喉清肺梨去皮，剖开，去核，切块，加适量温水，加百合，文火煮20~30分钟。食用时加入蜂蜜...
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