...里还可加点大枣、核桃，都是适合春季的温补食材。疏泄蜂蜜润肠通便上榜理由：民间有“千金难买春头泄”的说法，意思是初春是排毒减脂的好时节。经过了一冬的膏粱厚味，不妨赶紧给身体做次“大扫除”。蜂蜜有通便润肠...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...：当归、白芍各120克，川芎60克，黄芩30克，白术100克，蜂蜜适量。制法：将上药一起加水煎煮后去渣取汁，连续重复煎煮3次后，将每次留取的药液合并，再用文火浓缩，然后加入炼制后的蜂蜜，待药液调成膏状即可装瓶备用。...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...卜、苹果切成小块，一同放入果汁机内绞成汁，再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾、及多种维生素，胡萝卜、苹果所含的果胶、胡萝卜素，可使皮肤得以营养，使之光泽，细腻，柔嫩。柠檬蜂蜜汁：先在细长的瓶子里...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。1.恢复疲劳，尤其是熬夜后在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...高血压病。3.柿叶茶【组成】干柿叶10克（鲜叶用20克），蜂蜜5克。【制法】每年7-9月收集柿叶，晒干研成粗末。将柿叶末放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷10分钟。【吃法】把柿叶倒入另一杯中，加蜂蜜少许，搅匀后当茶频频饮用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...卜、苹果切成小块，一同放入果汁机内绞成汁，再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素，胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养，使之光泽、细腻、柔嫩。柠檬蜂蜜汁先在细长的瓶子里注入蜂...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康解毒四杰——木耳、鸭血、绿豆、蜂蜜这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳多生长在背阴潮湿的环境中，中医认为木耳有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。此外，木耳、鸭血因具有很强的滑肠作用，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康木耳、猪血、绿豆、蜂蜜是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。此外，木耳、猪血因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠道内的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...补的药材。如果没有乌骨鸡，可以用柴鸡代替。火大——蜂蜜银耳蒸百合口干咽燥、声音嘶哑、便秘便干……许多人冬天还会出现“上火”的症状，这大多是因为阴虚。此外，阴虚还表现为手足心发热，特别是夜间烦热、腰酸盗...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。咳嗽可以制作核桃糖梨饮，取生梨1个（约150克）切成大块，核桃仁（保留紫衣）、冰糖各30克，加水800毫升，煮成汁。每次吃一汤匙，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食