...0ml左右，这样才不会影响正常的营养摄入和肠胃功能。(4)薏米用薏米做粥，具有滋补美容之效，是一种清补佳品。(5)豆浆豆浆中含有抗氧化剂、矿物质和维生素，还含有特殊的植物雌激素——黄豆苷原。常喝豆浆具有补虚润燥、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...时多吃能增强免疫力，抗癌作用的食物，如山药，扁豆，薏米，菱，金针菜，香菇，蘑菇，葵花籽，猕猴桃，无花果，苹果，沙丁鱼，蜂蜜，鸽蛋，牛奶等食物。另外，要注意肺癌病人应忌腥油腻食物，禁忌辛辣和烟、酒等刺激...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...瓜100克（连皮），鸭1只，瘦猪肉30克，海参1只，芡实、薏米各15克，荷叶半张。所列食材加水煮至鸭肉烂熟再加少许盐调味即可。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。6.薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。7.马齿苋马齿苋汁对于子宫有明...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...于夏季南方多为梅雨季节，因此应多吃健脾燥湿食物，如薏米；北方气候干燥，就应注意养肺润燥，食用百合。当然除了注意因时、因地膳食之外，更重要的还是要因时膳食。中医有云：春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...上应多吃一些有健脾益气功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、卷心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。过度的情绪反应会损伤人体的脏腑而引发疾病。我国传统的精神养生法对克服...
健康健康生活；养生保健；中医养生...子、大黄、枣叶、楮叶、鸡肠草、野鸡肉、鲤鱼、猬骨、薏米、绿豆、魔芋、山药等，还有待进一步地开发研究，不可盲目使用。作者：不明
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；肥胖病防治200问...出现食少腹胀、少气懒言、大便稀溏、肢体倦怠等症状。薏米（薏苡仁）10克，山药10克（鲜山药50克），大米100克，水适量煮成粥；或山药500克，河鱼一条（约250克，去杂洗净），加适量的盐、酒、姜、葱等调料一起煮汤。适用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...可以根据自己的体质熬一些美容养颜的粥喝，最大众的：薏米、红枣、山药、百合粥。如果腰疼乏力：加点枸杞、腰果、核桃。植物雌激素主要有两种类型：即异黄酮和木脂素。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是富含...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...干地黄、陈皮、砂仁、香附、桂枝、杜仲、桑枝、谷芽、薏米、炙甘草等药组成，共研细末。具有补益气血、舒肝理脾的功能。主治精神疲倦，面黄肌瘦，纳呆食少，夜不得寐，脏腑虚损。每服5g，米汤调服，日二次。 (4)九...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；更年期保健250问