...的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等,而含维生素B6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。最后还要一提的是,酸奶也是防止粉刺的好东东,因为它所特有的...
健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤...、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要;59.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上,贴在头痛处,症状可减轻;60.皮包上有污渍,可以用棉花蘸风油精擦拭。这些很小的常识是否对你生活上又起到了一定的帮助呢?不管结果如何...
健康健康生活;养生保健;保健常识...,麻疹初发均不宜用。 参考资料: 含五味子素、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、维生素C、脂肪油、挥发油、糖类、树脂等。北五味子能增强中枢神经系统的兴奋与抑制过程,并使之趋于平衡,故能提高工作效能减轻疲劳。...
参考资料医源资料库;医源图书馆;教材类;中医学基础...麦片(熟)1碗、碎肉未1两、葱花少许2.优格水果沙拉:苹果3片、草莓4个、香蕉l条午餐:1.胚芽米饭2.百页雪菜:百页25克、雪菜60克、油1茶匙3.香菜牛肉:香菜50克、牛肉2两、油1茶匙4.紫菜蕃茄汤:蕃茄50克、紫菜少许。...
健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;饮食...素肚子里就装不下其他热量高的食物了。两只普通大小的苹果含纤维素14克,我们每日理想的摄人量是18一35克。含纤维素较多的食物有全麦面包、麦片粥、黑米、草梅、梨以及各种茎部可食用的蔬菜,如花椰菜和胡萝卜等。3、...
健康健康生活;两性手册;体贴男人...。一般应选择在上午9点~10点和下午3点~4点,此时吃一个苹果、猕猴桃或者其他新鲜的水果都是不错的选择。晚上喝上一碗百合莲子银耳汤,则能起到宁心安神、促进睡眠的作用。考前考中饮食应与平时相仿考试期间的饮食安排...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...合年龄:5—10月制作过程:藕粉50克、应时新鲜水果(桃、苹果、香蕉等均可)75克,清水250克。将藕粉加适量水调匀,水果去皮,切成细小的碎丁。水烧开后倒入调好的藕粉,用微火慢慢熬,同时不断搅动,直至透明。最后加入切...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...直接食用;也可在猕猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后,用水调淀粉勾芡食用。食用禁忌:猕猴桃虽好,但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,月经过多和...
健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方...物甾醇、硬脂酸及棕榈酸甘油酯、酒石酸(Tartaricacid)、苹果酸(Malicacid)、转化糖、胆碱(Choline)、碳氢化合物(C26H56,C28H58)和皂甙。灰分中含锌甚多,达3.26%(以ZnCO3计)。鲜根茎含挥发油、石蜡、菊糖、鞣质。根含橡胶0...
词条中药学;中药材;化痰止咳平喘药;止咳平喘药;花类...樱桃、山楂等;风热型感冒者还宜食用的寒凉性物品,如苹果、柿霜、枇杷、柑、橙子、猕猴桃、草莓、无花果、旱芹、水芹、蕹菜、苋菜、菠菜、金针菜、莴苣、枸杞头、豆腐、面筋、瓠子、地瓜、黄瓜、马兰头、菜瓜、绿豆...
健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;防病