...鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果，如梨、荸荠等。饮食“补“暖葱炒辣椒我不知道大家有没有在冬天的时候吃过这道菜。我在家的时候，因为天气不好，家里也没有其他的食物，我妈便常炒这样的菜给我吃。现在...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。风热咳嗽中医推荐偏方：梨+冰糖+川贝：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...偏燥的地带，也是少用为佳，应以干润生津之品如百合、荸荠、莲藕、梨等果蔬为宜。误区二：老少不辨“蛮补”由于人有男女之别和老少之异，因而在冬季“进补”之时，也不尽相同。如老年人生理机能减退，大多体质虚弱，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...在补充热性食物的同时，也得吃一些补充津液的食物，如荸荠、藕、梨、萝卜、白菜等。其它很多蔬菜也要多加摄入，比如土豆、番茄、菌类、韭菜、南瓜、芹菜、菠菜、山药等。除此之外，还要适量多吃水果，冬天寒冷干燥，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...降脂的食物。有降压作用的食物有芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、海带、香蕉等。降脂食物有山楂、香菇、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆等。此外草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、银耳等蕈类食物营养丰富，味道鲜美，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。只是咸粥是加青菜和油。苏州人煮腊八粥要放入茨菇、荸荠、胡桃仁、松子仁、芡实、红枣、栗子、木耳、青菜、金针菇等。清代苏州文人李福曾有诗云：“腊月八日粥，传自梵王国，七宝美调和，五味香掺入。浙江人煮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...文蛤、海蜇、胖头鱼、橄榄、萝卜、洋葱、冬瓜、紫菜、荸荠、竹笋等，还可配合药膳调养。七、湿热质湿热质是以湿热内蕴为主要特征的体质状态。以湿热内蕴为主要特征的体质状态。表现为：形体偏胖或偏瘦；平素面垢油光...
健康健康生活；养生保健；中医养生...。食宜：宜吃辛凉或甘寒、苦寒之食物，如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等；食忌：忌厚味油腻，尤忌辛辣食品，如大葱、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、白芥子、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及烟、酒类。肺阴虚证临床表现：干咳...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...其中8种为我国特有。魔芋地下块茎扁圆形，宛如大个儿荸荠，营养十分丰富，含有多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素，还含有人类所需要的魔芋多糖，并具有低热量、低脂肪和高纤维素的特点。魔芋食品不仅味道鲜美，口...
词条中医学；中药学；中药材；食疗；食材...物，如海参、甲鱼、鸭肉、兔肉、银耳、黑木耳、豆腐、荸荠、百合、荠菜、菠菜等。B.阳虚寒性体质多食温性食物如果你肢体寒冷畏寒、小便清长、大便溏薄、面色发白，则可能属于阳虚寒性体质，可适当补充牛肉、羊肉、鸡...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食