新华网昆明3月29日电（记者战艳杨跃萍）：大多数中国人都认为土豆是穷苦岁月的粮食，但研究土豆的学者们认为土豆在现代人生活中有着不可替代的作用，土豆其实并不“土”。在正在此间举行的第5届世界马铃薯大会上，小...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它年节前后是应酬喝酒的高峰季节。昨天（8日），北京大学人民医院急诊科主任朱继红提醒人们，饮酒要健康，应当遵循以下六大原则：1.酒不与咖啡同饮酒精伤身，咖啡因具有兴奋、提神和健胃的作用，若过量亦可造成中毒。如...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康据《生命时报》报道，香港理工大学一项最新调查显示，香港人最缺的“营养素”，居然是不起眼的膳食纤维。其主要原因是，越来越多的人，用鲜榨果蔬汁代替新鲜水果蔬菜。鲜榨果蔬汁营养的确不错。它进入人体消化系统后...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康桑葚补血乌梅杀菌葡萄利尿黑色水果是近几年新兴的一类水果，其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质，而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效，目前已成为国内水果市场上的新宠儿。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康导语：巧克力起源于墨西哥阿斯帝卡王朝，它在当是就深受王公贵族的喜爱，曾宫廷成员最为崇尚的食品之一。到今天，巧克力也是大众爱吃的食物。可是，常吃巧克力的你是否知道，你常食用的巧克力还有7大抗病的功效。1、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康全麦面包因其膳食纤维含量丰富且低热量，受到很多消费者的青睐。但是，它并不是任何人都适合吃的，尤其是缺钙的人群，常吃全麦面包对身体健康不利。中国农业大学食品科学与营养工程学院江正强教授说，真正的全麦面包...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康肾结石本是一种多发于男性的泌尿系统疾病，但受饮食习惯和生活方式的影响，近年来患肾结石的女性明显增多，这其中不乏都市白领女性。对此，专家指出，不管男性女性，肾结石偏爱的就是爱喝茶水、习惯久坐的“一茶一坐...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康除了体重增加之外，我很少会想到食物可能会造成任何其他并发症或副作用。不是只有药物或者医疗才会有副作用吗？我们常吃的食物对我们的健康也会造成影响。而且在这些副作用当中，有些会很严重，有些会令人不安，有些...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康现代污染无处不在，让人防不胜防；好在大自然中也有天然的“清道夫”，让你在享受美味之余筑起污染的防线。海带抗辐射：海带素有“海中蔬菜”之称，它含有胡萝卜素，维生素B1、维生素B2、蛋白质等，且含有大量的碘，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康广东省人民医院心内科主任医师靳立军心脏病已经成为中国人的“头号杀手”，根据2010年国家统计数据显示，我国超过40%的人死于心血管疾病，在所有死亡原因中占第一位。据世界卫生组织资料显示，中国的冠心病死亡人数已...
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