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健康健康生活；两性手册；关爱女性...丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病；又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的作用，尤其对预防结肠癌的作用更是明显。...
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健康健康生活；两性手册；关爱女性...化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。鸭的选购1.据...
词条中医学；中药学；中药材；食疗；食材...丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病；又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。红米所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的作用，尤其对预防结肠癌的作用更是明...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...抵抗色素沉着。大米也是b族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食物。米汤能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。8、菌类调节免疫系统高蛋白、无胆固醇、无淀粉、低脂肪、低糖、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病；又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。红米所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的作用，尤其对预防结肠癌的作用更是明...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...维生素B1缺乏会影响介质的合成及代谢传导。不仅可引起脚气病，还可累及心脏，并使人脾气暴躁，困倦乏力，神经过敏，喜怒无常。酒精可以干扰维生素B1吸收，加上食物过于精细和长期使用避孕药，就更容易发生维生素B1缺乏...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...悦;⑥食宜顺序：果-菜-米-肉。食疗：①椿根皮、米糠治脚气病(比欧洲人发现1642年，早1000年);②动物甲状腺、海带、昆布治单纯性甲状腺肿(瘿病);③动物肝脏治夜盲。(6)服食、服水：服食[6]即服饵方药，以期益寿济命，是药三分...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2011年第9卷第12期...丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病；又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的作用，尤其对预防结肠癌的作用更是明显。...
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