...自身抵抗力。3、补充营养多吃蔬菜、水果，特别是富含维生素C的绿叶菜和水果，如苋菜、芹菜、西兰花、黄瓜、橙子、猕猴桃、小番茄等，通过摄取足够的营养来提高自身免疫力。二、养成良好的个人习惯1、开窗通风无论是在...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...中紫外线对眼睛的强烈刺激。此外，雪后外出前后应服用维生素A胶丸或鱼肝油、维生素E、复合维生素B族药片；在食品的选择上可多食些动物肝脏、猪眼、胡萝卜、番茄、洋葱、莲子心、木耳等。若已患有“雪盲症”，可用2％...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...2倍。本液应置具塞玻瓶内，密塞，在暗处保存。附录ⅦJ维生素A测定法：本法是用紫外－可见分光光度法（2010年版药典二部附录ⅣA）或高效液相色谱法（2010年版药典二部附录ⅤD）测定维生素A及其制剂中维生素A的含量，以单位...
词条2010年版药典附录5．12维生素C 5．12．1结构与性质 维生素C又名抗坏血酸（Ascorbic acid,VC）,为水溶性的，不易溶于乙醇，不溶于脂溶剂中。维生素C在抗坏血酸作用下脱氢，转化为脱氢抗坏血酸（DHVC）（图5-33）。图5-33 维生素C的构造式及...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；临床营养学...生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...胶成份，可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。番茄中的茄红素属于一种天然色素，是类胡萝卜素家族的一员。茄红素可以保护植物不受阳光空气污染的伤害，茄红素在人体内可发挥抗氧化...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...的需要：人体必需的营养素包括水、蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质及微量元素等。 ⑴水：水是人类赖以生存的重要条件，小儿处于生长发育时期，新陈代谢旺盛，热量需要多，但肾脏浓缩功能差，因此所需水分相对地...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；儿科学...食不当长期饮食无规律，饥饱失调或偏食辛辣蔬菜，多种维生素摄取不够，都影响人体正常生理代谢，从而加速衰老的进程。缺乏运动“生命在于运动”。长期坚持适当的运动，打太极拳、做健美操、游泳、跑步、清晨深呼吸、...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...粉25.2kg，精炼植物油10kg，果葡糖浆（70%）15kg，灵芝8kg，维生素A1.2g，维生素C60g，维生素E1.2g，乳酸钙5kg，乳酸亚铁62g，葡萄糖酸锌87g，卵磷脂1.2kg。 二、工艺流程 乳清粉、果葡糖浆、维生素C等→溶解→过滤→...
参考资料药品天地；专业药学；中药大全；中药材生产技术及质量管理；采收与初加工...脑众所周知，杏仁含有丰富的营养价值。其含有的丰富的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。不过杏仁不能多吃，一般每天吃上两盎司就够了。有些科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，有其心理上的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康