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  • 妊娠呕吐详示

    ...食物,可采取少吃多餐方法,重者禁食。·补充各种维生素,特别是维生素Bl、B6及维生素C。·为防止脱水,应保持每天液体摄入量,平时宜多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。·呕吐严重者,需卧床休息。每口输葡萄糖生...

    健康健康生活;女性;妇科课堂;女性常见疾病;孕期疾病
  • 7种美味食物吃出精致小V脸

    ...食材。比外,菠菜中还含有大量β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾极佳来源。其中丰富铁对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人,因此被推崇为养颜佳品。豆苗绿油油豆苗菜含有相当丰富...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 对症下药:营养师帮选维生素(一)

    维生素B1节日狂欢后最佳选择Q1:你是否度过了一个快乐春节,你有时候会通宵麻将,有时候会看光盘到深夜两点,这样过节对你来说确有过节气氛,但也要注意这样狂欢后你是否因此头昏疲倦、肌肉酸痛、提不起劲...

    健康药品天地;家庭药箱;用药指南
  • 餐桌上给你健康!入冬必吃的10大营养时蔬

    ...质23%~25%、糖类57%~60%、粗纤维45%,还含有多种矿物质、维生素及微量元素。特别是豌豆中铜、铬等微量元素含量较多,铜有利于增进宝宝造血机能,帮助骨骼和大脑发育;铬有利于糖和脂肪代谢,能维持胰岛素正常功...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 9款补血健康菜谱补出女人好气色

    ...成。食谱营养:菠菜中含有大量β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾极佳来源;粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾等矿物质,且有良好附味性。3、椒油炝藕片原料:莲藕500克,...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 9道补血丰胸家常养生菜

    ...成。食谱营养:菠菜中含有大量β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾极佳来源;粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾等矿物质,且有良好附味性。3、椒油炝藕片原料:莲藕500克,...

    健康健康生活;美容瘦身;塑身DIY
  • 9道补血丰胸家常菜

    ...成。食谱营养:菠菜中含有大量β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾极佳来源;粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾等矿物质,且有良好附味性。3、椒油炝藕片原料:莲藕500克,...

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  • 服药要忌口14种食品会让药物变毒品

    ...时排出,导致药物蓄积中毒。此外,吸烟会过多损耗合成维生素C、维生素B6和维生素B12所需矿物质和各种必需营养物质,间接对药物治疗过程产生不利影响。服药期间最好戒烟当然,也不是所有药都会明显受到吸烟影响。...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 中秋佳节,适合准妈妈的9款时令水果!

    ...糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 14种食物让药品变成毒品

    ...时排出,导致药物蓄积中毒。此外,吸烟会过多损耗合成维生素C、维生素B6和维生素B12所需矿物质和各种必需营养物质,间接对药物治疗过程产生不利影响。服药期间最好戒烟当然,也不是所有药都会明显受到吸烟影响。...

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