找到600条结果,用时0.427s
您是不是想找:
  • 苋菜

    ...地区苋菜称为“长寿菜”。因其富含多种人体需要维生素和矿物质,且都是易被人体吸收重要物质。同时对于增强体质,提高机体免疫力,促进儿童生长发育,加快骨折愈合,减肥排毒,防止便秘和贫血患者、临产孕...

    词条中医学;中药学;中药材;食疗;食材;生物学;植物学
  • 10大最佳营养食物女人多吃

    ...丰富,故有补血及预防贫血功效。而其内含丰富磷,维生素A、B群,则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质,则有抑制致癌物质...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 盘点对女人最好的营养食物

    ...定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质需要。番茄含“番茄素”,有抑制细菌作用;含苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化功能。1红米红米含有丰富淀粉植物蛋白质,可补充消耗...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 探寻宝宝水果金字塔的秘密

    ...些蔬果汁,这样做,一方面补充了宝宝体内必需水分和维生素,另一方面经常提供不同种类果汁,也可以丰富宝宝味觉。苹果、香蕉泥做法原料:苹果(香蕉),凉开水做法:将苹果(香蕉)洗净、去皮,然后用刮子或匙慢...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 吃海螺去头可以防止中毒

    ...,味道鲜美,素有“盘中明珠”美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需氨基酸和微量元素,是典型高蛋白、低脂肪、高钙质天然动物性保健食品。营养成分(100克)热量100.00千卡,蛋白质15.70克,脂肪1.20克,碳水化合物6...

    健康行业资讯;食品安全;食品安全知识
  • 告别小肚腩!8种食物让你拥有平坦小腹

    ...物。4、鸡蛋鸡蛋蛋白质含量极高,并且还含有丰富维生素B12,这就意味着它们对于分解和燃烧脂肪具有很强作用。它们还是不错早餐选择,另外,煎蛋卷脂肪含量极低,适合午餐食用。5、绿茶绿茶对于燃烧热量具有...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 能吃出儿童营养健康的美味早餐

    ...要注意养颜功效啦。玉米含有脂肪、卵磷脂、谷物醇、维生素E、胡萝卜素、核黄素及B族维生素7种营养保健物质。可以增强人体力和耐力、刺激胃肠蠕动、保护皮肤、促进血液循环、降低血清胆固醇、对抗眼睛老化。吃法:...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 怀孕期孕妇吃啥水果健康

    ...点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃食品。500克橘子中含有维生素C250毫克,维生素A2.7毫克、维生素B1含量居水果之冠。柑橘中所含矿物质以钙为最高,...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 春季枇杷营养高如何食用枇杷

    ...可以有很好止吐作用。5、美容。很多水果因为富含维生素,所以都有美容功效,枇杷也是同样,也具有美容功效。枇杷吃法枇杷由外皮、果肉、果核构成。吃枇杷其实很简单,只需要清洗掉脏物,剥去外皮即可。中...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食
  • 想健康长寿应该有这些饮食习惯

    ...究中发现老玉米里含有大量卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E,所以不容易发生高血压和动脉硬化。天天一斤奶喝奶是长寿老人普遍习惯,尤其是居住在城市寿星更是这样。据说,美国现有25000名百岁寿星,其中80%为女性...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康

相关搜索: