...脂。常吸烟者多饮绿茶能减轻尼古丁对身体的伤害海带和紫菜海带和紫菜中富含大量胶质，这些胶质有通便作用，并能促使体内的放射性毒物随同大便排出。肿瘤病人在接受放化疗时应多吃海带，因为它们都属碱性食品，有净化...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...素分泌的正常，从而让欲望频频萌发。五、凉拌海带丝、紫菜汤原材料揭秘：海藻——“性感纽带”海藻里有含量异常丰富的碘。都知道缺碘有损健康，但是想过碘跟你们激情质量的关系吗?碘能保持人体甲状腺的功能和活力，...
健康健康生活；两性手册；体贴男人NO.1：胶原弹性物质典型代表：海带、紫菜、动物的皮肤、骨髓。这一类食品是放射性物质的克星，可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡，具有抗辐射作用。如果每日适当饮用Lumi胶原蛋白口服液，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...作用。其他高含钙食品：黑芝麻、黄豆、西兰花、芹菜、紫菜等，它们含有丰富的碘、钙、蛋白质、维生素A、维生素B及其他矿物质。经常食用可清除血管壁上聚集的胆固醇，对软化血管，防止动脉硬化有一定疗效。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。青春期的少女发育快，月经失血会缺铁；怀孕时，既要满足母体血容量扩张，又要顾及胎儿，铁需要量也会增加；而绝经后，虽然铁需要量略有降低，但由于吸收...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...所以，老年人最好把西红柿做熟了吃：与鸡蛋同炒，或与紫菜、油菜等做成汤。在做汤的过程中，最好加入适量的植物油，以利于番茄红素的溶出。此外，西红柿皮建议最好保留，因为它纤维素含量高，连皮一起吃可让老人在摄...
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；高血压；常识...以我们可以适量吃一些含碘丰富的海藻类食物，如海带、紫菜等。它们都含有毛发营养所需的钙和铁，能够促使头发健康。白发或脱发都会令人尴尬，也许你用过各种办法都没什么效果，最好多吃些含锌的食物。含蛋白质的食物...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...食物主要是新鲜蔬菜和水果，如小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、辣椒、毛豆、豌豆苗、藕等；野菜如马齿苋、野苋菜、蒲公英、制茶等。维生素C损失。冬天可生吃胡萝卜、白萝卜等。富含维...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...助消化，增强免疫力，美容保健，尤其有抗辐射的功能。紫菜、紫茄子、紫葡萄等紫色食物都含丰富的芦丁和维生素C，常吃对预防高血压、心脑血管疾病及遏制出血倾向有一定作用。天然蓝紫色食物的代表有黑草莓、樱桃、茄...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...克含4。11克，其次如豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆等含量也较多。富含钙的食物可刺激精子成熟。实验证明，钙可以激活公牛附睾内非活动精子，可提高受孕率。虾、蟹、鱼、乳类、蛋及豆制品，都富含钙，对...
健康健康生活；两性手册；体贴男人