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  • 夜间护理潜在的安全问题分析与对策

    ...,中枢神经敏感性降低,易出现精力不能集中,甚至打瞌睡情况;同样,有些病人体征和症状在夜间亦容易被掩盖而被疏忽。因此,夜间病情变化不像白天那样容易被发现,这就要求护士熟悉病情,掌握疾病特点及转...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2009年第21卷第2期
  • 熬夜看欧洲杯也要注意如何熬夜更健康

    ...。人在疲倦时喝上一杯热茶,顿觉精神倍增,头脑清醒,瞌睡解除。茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,还能减少电视辐射危害,保护视力。熬夜时最好喝绿茶,它含有多种矿物质,对人体健康更有利。还可自己配制一...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 长假后甩掉亚健康警惕心理失调

    ...热水澡、喝杯热牛奶,听听轻柔音乐,看看容易令人打瞌睡书,营造一份睡眠气氛。有了充足睡眠,良好精神状态就有了保证。适当运动状态好经常锻炼身体人都有这样感受,健身贵在持之以恒。健身一旦在中途停...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 这些睡觉方法让你变笨变衰老

    ...回到家后感觉十分疲倦,吃饱饭就往沙发上一坐,开始打瞌睡。而坐着睡会减慢心率,使血管扩张,加重脑缺氧,导致头晕、耳鸣现象出现。16、相对而睡:有家人如夫妻、母子等,常常相对而睡。这会导致一方吸入气体...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 怎样对待神经衰弱?

    ...精神不振,体力下降,悲观失望,垂头丧气,所谓“愁闷瞌睡多”,就是指这种情绪,这种情绪对健康是非常有害,长期不去会导致神经衰弱。积极情绪使你精神焕发,体力增加,精力充沛,奋发向上,所谓“人逢喜事精神爽...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问
  • 警惕让女人老得快的18种睡法

    ...回到家后感觉十分疲倦,吃饱饭就往沙发上一坐,开始打瞌睡。而坐着睡会减慢心率,使血管扩张,加重脑缺氧,导致头晕、耳鸣现象出现。12、相对而睡:有家人如夫妻、母子等,常常相对而睡。这会导致一方吸入气体...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 感冒药市场:确立整体过度细分没有出路

    ...”、泰诺“30分钟起效”、白加黑“白天服白片、不瞌睡,晚上服黑片、睡得香”以及后来者999“中西结合疗效好”等,已经让更多人看到了市场细分希望。这些品牌在中国感冒药市场成功,让业界更加觉得挖掘USP工...

    医药产业药品天地;药界风云;数据与行业分析
  • 警惕睡眠呼吸暂停综合征

    ...表现为嗜睡,即白天不分时间、不分地点不可抑制地打瞌睡,甚至在开会、看书、听课时也会不由自主地进入梦乡,病情严重者在与别人谈话时都会不自觉地酣然入睡。由于这类病人睡眠质量太差,因此约有2/3患者会有不同...

    健康求医问药;疾病专题;常见病;五官科;鼾症
  • 抑郁症问答

    ...,这也是抑郁症表现。睡眠颠倒,夜间睡眠很差,白天瞌睡,常是抑郁症症状。噩梦,梦中惊醒,伴有躯体出汗、心悸、发抖,通常有焦虑或抑郁,但在焦虑更常见。失眠和抑郁症有什么关系失眠是抑郁症患者最常见症状...

    健康经典问答
  • 调查显示睡眠不足侵蚀大学生健康

    ...团委调查中显而易见。调查显示,许多同学都有上课打瞌睡经历,或者由于睡觉导致第一节课迟到,这一比例呈现出随年级升高而上升特点:大一为6%,大二为15%,大三为28%,大四为30%。5月12日,20名清华学生接受随...

    健康行业资讯;健康快讯

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