...露膝、露脐、露腰的衣服。除非天气特别炎热，严重影响睡眠休息，一般少用、不用空调。另外对阳虚者来说，四季转换时，宜春捂，但不宜秋冻。作者：
健康健康生活；养生保健；中医养生...得付出的牺牲。美国生理学家曾经做过大量的调查，发现睡眠充足的男性勃起和坚持的时间比睡眠长期不足的男性时间长一些。因为，阴茎需要有足够的时间来实现三到五次的“睡眠勃起”，这也是它自己的再充电过程。在男人...
健康健康生活；养生保健；保健常识...耐寒又耐热；对环境的适应性强；性格平和、情绪稳定；睡眠良好。其养生原则是协调阴阳，畅通气血，促进代谢。在饮食上没有品种上的禁忌。阳热质此类人体格壮实、面色红润、声高气粗。调养应以生津养阴为主。饮食上宜...
健康健康生活；养生保健；保健常识...年后，脏腑气血虚衰，功能低下，神倦乏力而喜坐好卧，睡眠不宁，反应迟钝而且性情不定，通过适当的活动来怡神、静神。3．移情易性排遣情思，使思想焦点转移他处，或改变内心虚恋的指向性，使其转移到另外的事物上。...
健康健康生活；养生保健；中医养生...现，此类疾病在秋季发病率较高，而发病时间多在长时间睡眠的后期。秋季适当早起，可缩短或减少血栓形成的机会。饮食调节忌生冷、宜清肺立秋过后，从气温上看与往日温度相差不大，但已出现中午热、早晚凉的气象。大家...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...，活动量也相对增大，加之夏天昼长夜短，天气炎热，故睡眠时间也较其他季节少一些。因此，体内消耗的能量多、血液循环加快、汗出亦多。显而易见，在这个季节，心脏的负担是很重的，倘若不注意对心脏的保养，很容易使...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...皙、气色好的养生专家，每天11点前一定上床睡美容觉，睡眠充足，早睡早起是她的抗老秘方之一。中医认为晚上11点到凌晨3点，血液运行到肝胆，没有充分休息会造成上火，影响健康，使皮肤暗沉、生成皱纹。2.放松心情研究...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...青年，即没有可确诊的慢性病，但长期易疲劳，易感冒，睡眠不实，工作压力过大者；老年人脏腑功能低下，想通过进补，恢复脏腑气血阴阳平衡，以达到抗衰延年的目的。有些人可能会担心，夏天服膏方会出现腹胀、胸闷、上...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...肠最旺盛的时候。晚上11点到1点的时间段内，如果你处在睡眠状态的话，阳气刚刚来复，它不会耗散掉，高血脂、糖尿病发作几率就小，所以我们尽量少熬夜。好多大款、老板们都是白天不开会，半夜开，我也跟很多报社同志接...
健康健康生活；养生保健；中医养生...坏。“掌纹诊疗”的范围广泛，能观测人的体质、智力、睡眠质量和精神状态等，反映呼吸系统功能、肝肾功能和心脑的健康状况等，提示神经、精神方面及慢性消耗性疾病、心血管系统疾病、慢性呼吸系统疾病等。人体即使出...
健康求医问药；健康扫描；疾病自测