...白饮食对肤质的影响有多大！饮食可以在两方面协助改善皮肤的状况。首先，你的皮肤需要营养才能维持健康；其次，你需要减少饮食中的毒素。生食新鲜蔬果时所得到的氟、维生素A及维生素C等抗氧化剂对皮肤有好处。蔬果如...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...肤方法，用了几个月，也没有再买以前贵价的护肤品了，皮肤却变得细白，黑头也少了，在这里写出来，供大家参考一下：控油保湿面膜材料：绿豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，约一汤匙纯乳酪或蜂蜜适量。做法：将绿豆粉与白芷粉...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...肤保卫战。樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...淡斑、生肌。外用珍珠粉还能解决面油和死皮问题，美白皮肤可以有效让皮肤光彩靓丽，具体地说，通过增强SOD的活性起到抗衰老的作用，让皮肤清爽柔滑、白皙可人。所以珍珠粉是多种化妆品的添加剂，可以制造成珍珠膏、霜...
健康健康生活；养生保健；保健常识...从不防晒夜店里的灯光紫外线含量高，长时间曝晒可造成皮肤颜色加深或形成斑点，如果工作或生活型态经常在这样的环境中，一样要注意防晒!恶习NO.7：喜欢揉搓防晒霜防晒霜是拍的--取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...窍在于内调外养，其中内调才是王道。那么吃什么能美白皮肤呢？下面介绍6款天然美白粥，既营养又养颜，助你轻轻松松吃出白皙肌肤。一、橘子山楂粥——去斑养颜原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。今天，裸妆，从三十岁开始都不怕！樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑樱桃自古以来就是美容果...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...含有花青素，还能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，改善关节的柔韧性。且平均一杯蓝莓果汁只含有80卡路里的热量，女性可以随意吃，不用顾忌会肥胖。专家建议，每天可以尝试半杯到一杯的莓类果汁。最...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...可以是用出来的哦！下面这些食物，用在脸上可以使你的皮肤变得更加美丽动人。还有什么护肤方法比这个更天然更健康呢？试一下吧！蜂蜜含有多种维生素，是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性。在自制保养品中，经常被...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。今天，裸妆，从三十岁开始都不怕！樱桃樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑樱桃自古以来就是美容果。樱...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方