皮肤受伤的症状

...以消耗体脂肪，而且能锻炼基本体力。无氧运动可以增加皮肤弹性，而且能增强肌肉的力量，因此成为运动减肥的重要着力点。另外，无氧运动能使我们的身体转变成不容易发胖的体质，是非常有助于减肥的运动。NO3:运动前的...

健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法

...根手指骨节，甚至还能看到掌纹。记者注意到，手印处的皮肤呈凸起状，略高于周边。用手触碰一下，手印处的肤色迅速恢复正常，然而，手一离开，又变回原来的手印状。“这两天刚刚听了一个叫《血手印》的鬼故事，再一看...

健康行业资讯；健康快讯

十大有益身体的健康食品

...菠菜中含有可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。皮肤好——维生素K，这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要维生素A、B、C，也少不了维生素K。排毒——菠菜可以清理人体肠胃里的热毒...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

悄悄影响你健康的10种常见食物

...。2.美容：用刚煮熟的热鸡蛋在脸上滚几分钟，促使面部皮肤血管舒张，增强血液循环，皮肤吸收营养物质，再用冷水使毛孔和血管收缩，是简单又经济实惠的美容方式。3.不再无精打采：如果人体内缺乏维生素B2，人就会情绪抑...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

三种人不宜走石子路

...的感觉都不明显，当走石子路时，脚若被石子硌伤会造成皮肤破损。而轻微、不经意的外伤是导致糖尿病足感染、坏死的始发因素。■糖尿病足患者不妨试试以下3种运动方法：1.用小按摩器轻轻敲打足底，既能促进血液循环，又...

健康健康生活；养生保健；保健常识

伤害女人健康“7宗罪”

...生痛经、骨质疏松的风险，还会促进女性衰老、伤害女性皮肤。很多女烟民只有在准备怀孕的时候才会关注吸烟对自己的危害，专家指出，准备怀孕的女性和孕妇如果吸烟，很可能对下一代造成不良影响：除了可能造成宫外孕外...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

看看你身体需要哪种水果

...改善血液循环、快速消肿，是此时身体最需要的水果。☆皮肤预防皱纹——芒果若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进...

健康健康生活；养生保健；保健常识

学会四字功秋季能养肺

...此季最容易发生肺病。另外，入秋后气候逐渐干燥，人的皮肤黏膜水分蒸发加速，于是出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛等秋燥现象。专家建议，市民可以从饮食、锻炼、吞吐呼吸等多方面养肺养阴。文/记者涂端玉通讯员李绍...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食

盘点影响你一生的十大食物

...中含有可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。3、皮肤好：维生素K，这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要维生素A、B、C，也少不了维生素K。4、排毒：菠菜可以清理人体肠胃里的热毒，...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...。2.美容：用刚煮熟的热鸡蛋在脸上滚几分钟，促使面部皮肤血管舒张，增强血液循环，皮肤吸收营养物质，再用冷水使毛孔和血管收缩，是简单又经济实惠的美容方式。3.不再无精打采：如果人体内缺乏维生素B2，人就会情绪抑...

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