百合理胃健脾M败火关键词：轻微干咳“春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百合，老翁七十尚童心。”这是说百合的对人的保健作用。中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...我们入睡。适用于：难以入睡、睡眠轻浅不实的症状。●百合：百合具有微微的甜味和略寒的属性，它能创造睡眠的体内环境，促使大量水液转化为我们身体可以利用的体液，从而补充精血，让体内的阴气增加，以震摄亢奋的阳...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...少生暗疮、粉刺、扁平疣等使皮肤滋润嫩滑，光洁白净。百合鸡汤百合15g，淮山药15g，莲子15g，薏苡仁30g，芡实15g，党参20g，白蒺藜lOg，乌骨鸡1只(约1000g)。将乌骨鸡去毛及内脏切块，放入炒锅内加水适量炖至半熟时，再加人上...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...：轻微干咳“春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百合，老翁七十尚童心。”这是说百合的对人的保健作用。中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...酸，可以控制脑内组织胺成分，有效地产生饱足感。4、百合蜜瓜粥材料：大米100克、百合4朵、哈密瓜1小块、冰糖适量做法：1、百合掰开洗净，那层白膜也克不用撕，没那么苦，这样清洗起来还省事不少，洗净后放在锅里，添...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...物――美味时蔬荟萃（西兰花、芥蓝尖、荷兰豆、芹菜、百合、蟹蓉）评点：西兰花和芥蓝都属于营养素含量最高的蔬菜，并具有强大的抗癌效果。芹菜和荷兰豆富含不溶性纤维和钙，而百合是传统的滋补品。提示：为了保存蔬...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...调味；鸡汤烧开后淋到豌豆尖上，放红椒丝点缀即可。●百合拌豌豆尖原料：新鲜豌豆尖400克，鲜百合50克，水发枸杞5克。调料：盐半茶匙，鸡粉半茶匙，橄榄油1茶匙。做法：把豌豆尖清洗干净，折成10厘米长的段，和摘洗好的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肉、青鱼、黑芝麻、莲子、枸杞子、番茄、绿豆、香菇、百合、鲜藕、黄瓜、芹菜、丝瓜、萝卜、梨、西瓜、葡萄、甘蔗、橙，荸荠、枇杷、柠檬。黑木耳、白木耳富含天然植物胶质，加上它的滋阴作用，能补充皮肤的胶原蛋白...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...火就会心悸失眠、心烦。下面给你介绍10种败火小零食！百合理胃健脾（资料图）败火关键词：轻微干咳“春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百合，老翁七十尚童心。”这是说百合的对...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...加盐调味，放入萝卜块炖至入味，即可出锅食用。雪梨炖百合：润肺抗病毒雾霾天会对呼吸系统影响最大，容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病。此时，应多吃润肺食物，例如雪梨、百合、橘子、莲藕、荸荠等。材料：雪梨...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康