...更美丽。推荐食疗方(1)参须珠贝茶。药材：参须、麦冬、百合、川贝各7．5克。调料：冰糖适量。做法：①将参须、麦冬、百合、川贝洗净备用。②碗中倒人半杯水，加入全部药材，隔水蒸30分钟，熄火，焖10分钟。③最后加入冰...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、调味品。◎功效：食欲不振、记忆减退、腹泻等症。【百合炖猪心】◎鲜百合2两、猪心1个切片、葱、姜、调味品。◎功效：心悸、失眠、心烦、健忘等症。明目茶◎桑叶、菊花各3钱。壮精茶◎巴戟天、五味子、牛膝、杜仲、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...。或是把秋梨洗净后掏心加入冰糖蒸煮食用，甘甜可口。百合味甘、微苦、性微寒。入心、肺二经，为清补之品，有养阴润肺、养心安神、解热利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。推荐吃法：糯米100克、百合30克、甜杏仁20克，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...～6天。若于本粥中加入炒枣仁10克，则安神效果更佳。(6)百合粥：老年人体弱多病，心血不足，往往导致心肾不交，失眠，多梦，健忘，心烦意乱，多愁善感，甚至整夜不能人睡。方用百合30克，先用清水浸泡半日，去其苦味，...
健康求医问药；疾病专题；神经衰弱；神经衰弱治疗...：轻微干咳“春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百合，老翁七十尚童心。”这是说百合的对人的保健作用。中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...少生暗疮、粉刺、扁平疣等使皮肤滋润嫩滑，光洁白净。百合鸡汤百合15g，淮山药15g，莲子15g，薏苡仁30g，芡实15g，党参20g，白蒺藜lOg，乌骨鸡1只(约1000g)。将乌骨鸡去毛及内脏切块，放入炒锅内加水适量炖至半熟时，再加人上...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...肉、青鱼、黑芝麻、莲子、枸杞子、番茄、绿豆、香菇、百合、鲜藕、黄瓜、芹菜、丝瓜、萝卜、梨、西瓜、葡萄、甘蔗、橙，荸荠、枇杷、柠檬。黑木耳、白木耳富含天然植物胶质，加上它的滋阴作用，能补充皮肤的胶原蛋白...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...酸和微量元素，具强力镇定保湿，平抚皱纹的作用。[page]百合百合：百合萃取可修复肌肤水脂膜，舒缓面部血丝，还具恢复疲劳的功效，尤其适用于敏感性肤质。[page]蜂蜜蜂蜜：含葡萄糖、果糖、蔗糖精华、大量蛋白质、纤维素...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...。甜品润肤除斑粥材料：绿豆1小把、赤小豆红豆1小把、百合2颗做法：1.将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。2.大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。3.依个人喜好，加入红糖调味皆可。功效：每周的闲暇时光煲上小...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...调治以润燥，解除对肺乃至全身的“威胁”。食疗防秋燥百合粥、银耳粥皆是润肺佳品孙教授称，根据中医“燥则润之”的原则，在出现鼻燥、唇干、咽痛、干咳时，除了要多喝水多吃果蔬、避辛辣食品刺激之外，一日三餐也可...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病