...身体的排毒效率。比如雪梨有助于排出呼吸系统的毒素、白萝卜可以促进肠道蠕动排出消化系统的毒素，大蒜中含有对心血管系统排毒有利的大蒜素，而蘑菇中含有的β葡聚糖则有益于免疫系统排毒。很多白色系的蔬果有滋阴的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...中还含有大量的铁，有助于补血，其中红萝卜的铁含量比白萝卜高40%，比青萝卜高75%。4、黄豆黄豆黄豆真的是价廉物美，对于女人来说，它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用，降低血液胆固醇，保护心脏，预...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...上浇油”。在服用人参、党参、西洋参等滋补时，不要吃白萝卜。因为白萝卜具有行气消导作用，会减弱药效。反之，若因用人参等滋补身体时，导致胸闷、气短、腹胀等不适时，则可用白萝卜的消导行气功效来治疗。总之，服...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...中还含有大量的铁，有助于补血，其中红萝卜的铁含量比白萝卜高40%，比青萝卜高75%。黄豆黄豆真的是价廉物美，对于女人来说，它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用，降低血液胆固醇，保护心脏，预防乳癌骨...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、鸡蛋、海带、海参、蜂蜜、芝麻、银耳、莲子、百合、白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、生梨、苹果等。冬季很多人喜欢炖牛肉，最好在其中加点萝卜。民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方“的说法。这是因...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除。白萝卜、红萝卜和小萝卜也具有此种功效。推荐食法：萝卜排毒，最好是生食，建议凉拌或是打成汁喝。海带海带中的碘化物被人体吸收后，能加速病变物和炎症渗出物的...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...吃点养阴润燥的食物，如莲藕、百合、萝卜等。西红柿、白萝卜提高免疫力中医特别重视人体的正气，认为“正气存内，邪不可干”，这与现代医学中的提高免疫力有很大相似之处。富含维生素C的食物可帮助维持呼吸道黏膜的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...吃点养阴润燥的食物，如莲藕、百合、萝卜等。西红柿、白萝卜提高免疫力中医特别重视人体的正气，认为“正气存内，邪不可干”，这与现代医学中的提高免疫力有很大相似之处。富含维生素C的食物可帮助维持呼吸道黏膜的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...中还含有大量的铁，有助于补血，其中红萝卜的铁含量比白萝卜高40%，比青萝卜高75%。黄豆黄豆真的是价廉物美，对于女人来说，它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用，降低血液胆固醇，保护心脏，预防乳癌骨...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的食物，将冰糖和梨等熬水服用就可以了。2、加重期：白萝卜汤把白萝卜洗干净，切成5毫米左右的薄片，加入水中熬至沸腾即可饮用。感冒加重时食疗只能起辅助作用，还需及时进行药物治疗。感冒加重后，患者会觉得咽痛、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康