...可起到按摩、刺激作用。睡前用双手指梳到头皮发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。手指梳头方式首先用梳子把头发梳通，从前额开始，由上往下梳，力道适...
健康健康生活；养生保健；保健常识...、按摩、拉筋等治疗起作用？它们都是促进了通道畅通，疏通堵塞，把组织液的流动改善了，经络通畅了，身体才能健康。 这可以解释，为什么我们调理胃病或者肝病，却是针刺脚上肝经的穴位。因为它是经络通道不通了，...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...垃圾，那么胖回来之后，就会比减肥之前更胖。传统中医疏通经络的各种方法，包括针、灸、按摩以及疏通经络的运动等，可以使身体经常维持在最佳运行的状态，组织间的垃圾更容易去除，身体的各项机能也会更好，对身体整...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...位上就会产生压痛等现象，反过来就可以通过刺激穴位来疏通经络、祛除外邪、补虚泻实来治疗这些疾病。针灸是中国人的独特发明，几千年前我们的祖先最初是用“砭石来刺激穴位的，后来逐渐发展到使用银针治病。根据...
健康健康生活；养生保健；中医养生...见的症状就是腰酸腰痛。中医认为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼，到了老年可保持腰背挺直，还能防治风寒引起的腰痛症。现代医学研究证...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...太极拳，做体操，散步等；三是晚睡前用热水泡脚，既能疏通下肢血管，解除疲劳，又有促进睡眠的作用。注意保护脊椎伏案久坐易患颈腰椎疾病和痔疮，也易使体质变弱，视力下降，还可导致血液在血管内沉积，诱发高血压、...
健康健康生活；养生保健；保健常识...揉耳轮一分钟用手指轻揉左右耳轮至发热舒适，可使经络疏通，尤其对耳鸣、目眩等症，有防治的功效。转动眼睛一分钟眼球可顺时针和逆时针运转，能锻炼眼肌，提神醒目。拇指揉鼻一分钟先用双手食指侧面同时在鼻翼两边上...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...用了一段时间的黑木耳后再去检查，显示堵塞的动脉段被疏通了。医生感到很奇怪，问病人是怎么治疗的。病人回答是天天吃黑木耳。黑木耳被称为“食品阿司匹林”郑绍周教授解释说，黑木耳之所以这么神奇，是因它具有的抗...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...养生观点认为饮食以清淡为好，因此主张多吃蔬菜“助其疏通而易化”，不宜过“咸”，即少吃盐。“味过于咸，大骨气劳，短肌、心气抑。”“咸则伤筋，酢则伤骨。”现代医学研究表明，饮食清淡确实有益于健康长寿。蔬菜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...或杀死结核菌，促进病灶的痊愈，因而提高疗效。（2）疏通结核病变相联的支气管，有利于空洞的愈合，药物雾粒落到大、小气管壁上，促进结核性支气管炎症的吸收，使分泌物的排出通畅，有利于支气管结核的治愈和空洞的...
参考资料资料库；在线期刊；中华现代内科学杂志；2005年第2卷第8期