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  • “瓜田李下”,吃水果也要避嫌

    ...白食物蜂蜜同食。日常生活中还有红薯、紫菜、酸菜、海带等食物柿子同吃也容易引起胃结石症,所以也要特别注意。即使是不和其他食物一起吃,空腹和大量吃柿子也有悲剧发生过:1998年10月初,宝鸡市18岁姑娘张某...

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  • 小番茄不适合当水果吃

    ...疡、疱疹、目疾者不宜选择。寒性蔬菜有冬瓜、苦瓜、海带、竹笋、黄瓜和瓠瓜,这样性质肯定不适合脾胃虚寒、阳气不足、便溏泄泻人。不过,烹调加工能改变蔬菜性味,比如火上浇油油炸香椿,还有寒上加寒冰...

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  • 30天快速减掉小肚腩的10条养生秘诀

    ...、小油菜等,并经常搭配一些含多糖菌藻类,如木耳、海带等。功效:帮助人体补充必须营养物质,同时又会帮助我们抑制脂肪吸收,帮助分解脂肪,消耗脂肪,排除脂肪,还会帮助我们延缓衰老,使皮肤健康紧实,靓丽...

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  • 夏季养生法—饮食调养

    ...,可食用含钾高食物,如水果、蔬菜、豆类或豆制品、海带、蛋类等。汗液中除含钠、钾外,还含有钙、镁、铁、铜、锌,还有硫、磷、锰、铬等,若不时补充,同样能引起机体水盐代谢和酸碱平衡紊乱,影响耐热能力,...

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  • 反季节蔬果到底能不能吃

    ...。3、多吃豆类、香蕉、猪肾等来补钾。4、多吃黑木耳、海带、芝麻酱等来补铁。少食反季节蔬果三大理由何洪巨教授(国家蔬菜工程技术研究中心)大棚后遗症:大棚中温度和湿度较高,易发病虫害,只能靠施大量农药来缓...

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  • 专家点评六大饮食流派

    ...选择食物时也应该多吃碱性食物,如坚果、酸奶、蔬果、海带等。肉、鱼、蛋、面包等都属于酸性食物,应该少吃。三、高压力食物、低压力食物现代人饮食以高压力食物(高脂肪、高糖分、高蛋白质、高盐分)为主,如肉类、...

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  • 冰箱里的食物能存多久教你食物存储妙方

    ...没有烹调熟,但又需要低温保存食品,如水豆腐、盐渍海带丝等,以有严密包装不怕交叉污染食品,还有等着慢慢化冻食品,适合存放在最冷地方,比如下层后壁处。6.适合放在保鲜盒里:排酸冷藏肉,半化冻鱼、...

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  • 2009中国人饮食大调查:饮食安全得分最低

    ...选择食物时也应该多吃碱性食物,如坚果、酸奶、蔬果、海带等。肉、鱼、蛋、面包等都属于酸性食物,应该少吃。三、高压力食物、低压力食物现代人饮食以高压力食物(高脂肪、高糖分、高蛋白质、高盐分)为主,如肉类、...

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  • 冬季保健完全手册

    ...可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病人痒症状加剧,海带、面食可使患疱疹性皮炎病人发生碘过敏。作者:佚名

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