...吃法：苹果通心面材料：通心粉40公克、瘦绞肉35公克、洋葱30公克、红萝卜20公克、青豆仁10公克、花椰菜50公克、苹果1/3个、油一茶匙、蕃茄酱一大匙。做法：1.通心粉煮熟後，放进冷水中後再捞起沥干；2.苹果、红萝卜切丁、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...入其他食材，如苹果、葡萄干，营养又能促进排便！18、洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花椰菜、胡萝...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...中亚硝酸盐含量，而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。此外，少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。肝癌抗癌明星：蘑菇上榜理由：有“抗癌第一菜”的美誉...
健康健康生活；养生保健；保健常识...外，如果把粗粮和红薯结合在一起，并且加入一些海带和洋葱，制成一款美味好吃的粗粮红薯汤，不仅能将身体所需的各项能量输送到血液中，补充身体所需的矿物质，还能让肠胃蠕动加快，防止脂肪囤积在身体内。下面就为大...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...叶、泰国鱼露、胡椒粉、姜、味精、冰糖、豆豉、芹菜、洋葱。做法：1.将潮州咸豆酱和广东豆豉轻轻过水，减轻咸味;然后放入食物料理机中打碎成茸泥状。2.将潮州咸豆酱加糖、麻油、胡椒粉、鸡精、蒜蓉调味备用。起热锅，...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...变而形成癌细胞，更应当引起人们的警惕。多吃“鱼大蒜洋葱”可预防前列腺癌调查显示，经常吃鱼的人不容易患前列腺癌。据分析，鱼体内含有的脂肪酸有预防前列腺癌的功效，特别是类似于三文鱼等脂肪较多的鱼。美国科学...
健康求医问药；疾病专题；前列腺炎；预防保健...硬化、防止心脏病方面开辟了一条崭新的“天然”途径。洋葱含有前列腺素，有扩张血管、降低血脂的功能；它含有烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸，可预防动脉粥样硬化。洋葱含有类黄酮物质，和蒜一起吃，“疏通”血管的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...之力更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，补肺。2、猪肉配洋葱洋葱能促进脂肪代谢，降低血液黏稠度，减少吃猪肉脂肪高的副作用，猪肉属于“百搭”荤菜，配冬瓜、百合，有润肠效果；加海带，祛湿止痒；加南瓜，降血糖；加...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。洋葱“冲”的食物比如萝卜、大蒜、洋葱等。这些食物味道很冲，甚至吃完了还会有臭味。原因就是它们含有硫甙类物质和烯丙基二硫化物，这些物质都对预防癌症很有帮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...项针对我国江苏省胃癌发病率的流行病学研究发现，大蒜洋葱之乡江苏邳州，属于胃癌发病率低的地区之一。而同样属于江苏省的扬中市，因其市民有食用烟熏盐渍食物的传统，胃癌发病率相对较高。与此类似，通过调查问卷形...
健康健康生活；养生保健；保健常识