...再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。6、柠檬可美白、抗老化柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命c和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...血作用会导致血虚而伤阴。还有很多女性喜欢随手泡几片柠檬制成柠檬水，以此补充维生素C，让皮肤变得更白皙。柠檬水富含维生素C，具有抗菌、提高免疫力的作用，但由于偏酸，不能空腹喝。喝多了还会损伤胃黏膜，对牙齿...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。玫瑰薄荷茶材料：玫瑰花干花蕾...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。柠檬——美白、抗老化柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、...
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健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...饿了，就啃只大苹果，对瘦小腹有着非凡的效果哦！2、柠檬柠檬含柠檬酸、苹果酸等有机酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙，还含有维生素C、维生素B1、维生素B2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分，以及香豆精类...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...炎解毒；薄荷则可以提神、缓解疲劳。周三：泡澡巧排毒柠檬泡澡将整个柠檬用搅拌机搅碎变成果泥，之后用纱布包好系紧，浸泡在泡澡水中即可。柠檬除了可以深入皮肤排除毒素和毛孔内的垃圾以外，还具有美白杀菌的功效，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...外，经常食用芝麻也可以起到美发、美肤的作用哦！8、柠檬每天早上喝一杯柠檬水是一个排毒减肥的好方法。柠檬含有大量的维生素C，而这种维生素能把体内的毒素转换成水溶性的物质，从而帮助你排走多余的代谢物，对减少...
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