...生的准则和关键。李青云长寿的另一个重要原因是常年用枸杞煮水当茶饮。有关枸杞能驻颜防老、延年益寿的功能,在我国古代医书上早有记载。《本草经疏》云:枸杞子,润而滋补,兼能退热,而专于补肾、润肺、生津、益气...
健康健康生活;关爱老人...平菇、海带、西红柿、兔肉,进补则宜食用人参、沙参、枸杞子、何首乌等。同时,有关专家建议,怕冷的女性可有意识地增加含铁量较高的食物,如动物肝脏(如猪肝)和其他内脏、马肉、蛋黄、豆类、痛肉、鱼类、菠菜等,以...
健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食...适量,而且有胃溃疡及胃酸过多的人不适宜服用。 2.枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力,补充肝血。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。...
参考资料中医中药;自我保健...汤则有很好的预防作用。作法:取鸡肝50克、银耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵,料酒、姜汁、盐、味精各适量,将鸡肝切片,银耳泡发,与枸杞加水烧沸,放入料酒、姜汁、盐和味精,待鸡肝熟后,即可撒入茉莉花装碗食用。燕...
健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;饮食...用清水冲洗干净。你能明显感觉到头发更为光亮了。生姜枸杞防掉发:生姜和枸杞都可以刺激毛发的生长。将生姜和枸杞煮水,涂抹在头发上,并让头发自然风干,1小时之后洗净,每晚持续涂抹,1个月左右可以起到明显的防掉...
健康健康生活;美容瘦身;美发护发...服,建议每周食用1~2次即可。乌发偏方:何首乌20克,枸杞子15克,大枣6枚,鸡蛋2枚辨正:对白发、干枯、脱发有一定作用将药物与鸡蛋同煮至熟,去药渣后食蛋饮汤。每日1剂,连服10~15日。本方滋阴补肾,有乌须发之效。...
健康健康生活;养生保健;保健常识...、黄芩、山栀、淡竹叶、羚羊酒、丹皮等亦有解毒作用。枸杞也对肝脏有益。肝炎病人强肝更讲究对于人来讲,只有饮食才能生存,肝脏就很重要。即使是一个肝病的病人,你一辈子是要吃饭的,要把三顿饭吃好,某种程度上讲...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...益肝还可以预防感冒。一些酸味食物,如山楂、山萸肉、枸杞等具有保肝敛肝之效。此外,肝属木,脾属土,木旺则乘土,此时若适时保养脾胃消化功能,常食有益气健脾功效的中药或食如党参、山药、茯苓、白术、薏仁、扁豆...
健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食...材料:熟木瓜半个、银耳五朵、莲子一把、百合干一把、枸杞10粒、干桂花一小撮、冰糖适量。做法:1、银耳冷水漂洗净,清水泡一小时,至透明后,将黄根去掉,扯成小碎块。2、砂锅里盛2/3锅清水,倒入莲子、泡发好的银耳...
健康健康生活;美容瘦身;减肥知识...地、白芍和川芎各15克、玫瑰果5克、桂圆、红枣和黑枣、枸杞适量做法:将所有材料加水煎煮,沸腾两次后去渣饮用,分3次服用。每隔一两天服用一次即可。作用:适合体质虚弱气色不佳者,可滋养身体,保持体内环保,美白...
健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤