...。但荔枝性温,不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。枸杞子------枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为:...
健康健康生活;两性手册;关爱女性...鹑蛋当中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容中常用的原料,维生素A含量特别丰富。除去美胸效果,这些食物还能促进营养吸收,让女性的脸色更加滋润动人。GOOD叮咛:鹌鹑蛋...
健康健康生活;美容瘦身;塑身DIY...,气虚者可加入大枣3~5枚,或西洋参9g;肾虚者可加入枸杞子15g。泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味。需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...倒入鸡丁、梨丁,放适量的盐、味精。勾芡,放入泡好的枸杞子,取出即可。梨具有清热化痰生津的功能,枸杞子补肾,再配以高蛋白质低脂肪的鸡肉,这样不但营养价值高、口感好,还有保健功效。●白萝卜牛肉汤:牛肉补脾...
参考资料中医中药;中医文化...期服用可使容颜红润,肌肤光滑。银耳构杞羹:银耳15g,枸杞子25g。将银耳、枸杞子同入锅内加水适量,用文火煎成浓汁,加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水兑服。此方有滋阴补肾,益气和血,润肌肤,好颜色之功...
健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方...胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果等。胡萝卜猪肝汤、枸杞羊肝汤都是夜班族不错的选择。冬季补气汤:北芪补气汤北芪有补益肺气的功效,有助预防感冒及改善怕冷情况,增强整体...
健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食...痛、头晕、头痛等症状。冬季进补建议服用方法是做粥:枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个,葱一棵。将枸杞子磨成粉,与3杯水一起倒入煎锅,煎到水量减半为止。把米先在凉水浸泡30分钟,倒入锅内,与枸杞子一起开始煮粥,熄...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...因此,慢性肝病患者,尤其是脂肪肝病人,不妨经常食用枸杞子。蒲昭和作者:
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...热平火的功效。4.菊花酒甘菊适量去蒂洗净凉干后加适量枸杞子、当归、生地再加水煎汁与煮至半熟的糯米或大米拌匀,加适量酒曲发酵成酒。适合于平时具有肝肾虚弱、头晕目眩的患者。功效:滋阴补肾,平肝熄风。注意事项...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...方八阵》卷五十一组成:熟地黄八两,炒山药、山茱萸、枸杞子、制菟丝子、鹿角胶(炒珠)、龟甲胶(炒珠)各四两,川牛膝(酒蒸)三两。大怀熟8两,山药(炒)4两,枸杞4两,山茱萸肉4两,川牛膝(酒洗,蒸熟)3两(精...
词条中成药;内分泌系统药物;内分泌系统中成药;药物;中医学;中药学;方剂学;方剂