枸杞功效与作用

...边的你，以下这些天然抗衰老食品，你吃过多少种？1、枸杞2000年10月，美国研究学者MarcSchreuder先生，在德国布伦瑞克试验室，做了一个关于宁夏枸杞氧原子吸收能力测试的抗氧化剂分析样本。令人吃惊的是，抗氧化能量指数所...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

中药美发效果奇

...胡桃肉(捣碎)，加熟糯米粉、白糖搅拌均匀，随服冲食。枸杞子内含维生素A、B、c和微量元素钙、磷、铁等，尤以维生素A和C含量高。可防脱发，对因缺乏维生素及微量元素而引起的黄发、白发等均有良效。由于它还能促进头发...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

性福男人饮食秘籍！

...的作用也很突出，因此在药典上有“起阳草”之称。三、枸杞子：最廉价的“水果伟哥”现代生活压力的增大和城市环境的恶化，使很多男性越来越疲惫不堪，而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。中医认为，枸杞性味甘平，能够...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

...做汤喝、炒菜均可。蒸着吃，营养损失最小。最好搭配：枸杞。如果不单独吃山药，可以和枸杞搭配来熬枸杞山药粥，能更好地发挥滋补效果。第一肉：墨鱼上榜理由：关于吃肉，民间一直有“四条腿的不如两条腿，两条腿的不...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

药膳美容妙处多

...蜂蜜水代替饮料将会给你的肌肤带来无穷的魅力。红色的枸杞子：古人云：“枸杞能留得青春美色。“明代大医学家李时珍《本草纲目》中也介绍，用枸杞子泡酒，长期饮用可以防老驻颜，长生不老。近代科学研究发现，枸杞子...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

周周粥改变你的健康

...宜肠胃功能欠佳，工作劳累者。3、固肾润躁粥：芡实。枸杞、花生、红枣、糯米，以文火煲成粥。作用：芡实乃滋补脾胃良药，有止渴固肾之效，枸杞滋肾最好，栗子补肾气，糯米为滋养谷气妙品。功能；健胃固肾，清润除燥...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

冬季做新娘必知的养颜秘方

酒酿枸杞蛋鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a、e等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容

三类男性的春季进补方案

...推荐秘方：三味健脾养肾粥配料：白术15克，首乌10克，枸杞子20克，白米250克。做法：白术和首乌入锅煮，经一段时间后捞出，将其汤与枸杞子、大米一起熬至入味。功效：健脾补肾，强壮肌肉。白术易补气健脾，首乌可补肾、...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

巧选食物吃出水润美女

...水之外，选择一些果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。枸杞拌山药原料：山药300克,枸杞10克。制法：枸杞洗净后泡热水1分钟，山药去皮切条状,入冷水浸泡。之后将山药、枸杞捞起滤干，盛盘即可。功效：枸杞对视力有很大帮...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

堪比伟哥的十种男性食物

...的作用也很突出，因此在药典上有“起阳草”之称。三、枸杞子：最廉价的“水果伟哥”现代生活压力的增大和城市环境的恶化，使很多男性越来越疲惫不堪，而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。中医认为，枸杞性味甘平，能够...

健康健康生活；两性手册；体贴男人