...酸组成比猪肉更接近人体需要，能调高机体抗病能力。9.木耳猪血汤原料：猪血250克，木耳50克，盐2克。烹饪方法：①将猪血切块;②木耳水发后撕成小块;③猪血与木耳同放锅内，加水，大火加热烧开;④用微火炖到血块浮起;⑤以...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...组成比猪肉更接近人体需要，能调高机体抗病能力。9、木耳猪血汤原料：猪血250克，木耳50克，盐2克。烹饪方法：①将猪血切块；②木耳水发后撕成小块；③猪血与木耳同放锅内，加水，大火加热烧开；④用微火炖到血块浮起...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...组成比猪肉更接近人体需要，能调高机体抗病能力。9、木耳猪血汤原料：猪血250克，木耳50克，盐2克。烹饪方法：①将猪血切块；②木耳水发后撕成小块；③猪血与木耳同放锅内，加水，大火加热烧开；④用微火炖到血块浮起...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...上煮五香花生米)，桂圆或大枣1把。中餐西红柿炒鸡蛋，木耳拌芹菜，清炒油麦菜，米饭半碗。晚餐菠菜猪血豆腐汤，炒土豆丝，凉拌白菜心。减肥食谱三：早餐酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头。中餐凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。◆黑木耳红枣饮材料：黑木耳30克，红枣20枚。作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。◆黑木耳红枣饮材料：黑木耳30克，红枣20枚。作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...补气血、健脾养颜功效。适用于女性血少容颜不华者。黑木耳红枣汤：黑木耳30克，红枣30枚。水煎或煲肉，早晚服。有健脾补血、养颜美容功效。百合鸡蛋冰糖水：百合60克，鸡蛋2个。将百合加水1200毫升煎于800毫升，然后取鸡...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。制成汤后，每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。作者：
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...麦、燕麦、糙米等五榖类，可依自己喜爱选用五种。2.白木耳、红豆、花生、黄豆、桂圆、红枣、莲子、薏仁…等等3.水做法∶把这些材料清洗一番，也可以事先浸泡一下。将这些材料全部丢到电锅中，加水熬煮就完成啦！这...
健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；痛经食疗方...肉、乌鸡等。不宜食生冷燥热的人，选用枸杞子、红枣、木耳、黑芝麻、核桃肉等。药补则一定要遵医嘱，一人一法。冬令进补时，为使胃肠有个适应过程，最好先选用红枣炖牛肉、花生仁加红糖，也可煮些生姜大枣牛肉汤，以...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食