...好不要食用，以免适得其反。冬季咳嗽、气短女性霸王花排骨汤——清火润肺、补气，可以经常食用。月经不调，皮肤粗糙的女性红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...量，蜜枣2个，同煮1小时成汤，调盐饮用。4.苦瓜100克，排骨适量，同煮1小时成汤，调盐饮用。二、甲亢后期出现口干、神疲乏力等症状，可用下列方法配合治疗：1.沙参15克，玉竹15克，百合15克，瘦肉适量，蜜枣2个，同煮1小时...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...好不要食用，以免适得其反。冬季咳嗽、气短女性霸王花排骨汤——清火润肺、补气，可以经常食用。月经不调，皮肤粗糙的女性红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...量饮食，用于增加全身营养，满足骨痂生长的需求，如:排骨汤、瘦肉、炖水鱼、动物肝脏、乳制品等。骨折多由骨质疏松引起，钙的重吸收又加重了骨质疏松，因此还应加补高钙饮食，如:豆类、海带、虾皮、芝麻等，同时可以...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2004年第2卷第8A期...阳的功效。气虚的女性在秋冬季节应该多吃萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物;在药补上，可以喝由黄芪、人参、白术、甘草配制的“四君子汤”。食疗方案：山药薏仁茶淮山药、薏苡仁各9克，水煎代茶用饮。常饮山药薏仁茶可...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...阳的功效。气虚的女性在秋冬季节应该多吃萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物；在药补上，可以喝由黄芪、人参、白术、甘草配制的“四君子汤”。食疗方案：山药薏仁茶淮山药、薏苡仁各9克，水煎代茶用饮。常饮山药薏仁茶...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...量，蜜枣2个，同煮1小时成汤，调盐饮用。4.苦瓜100克，排骨适量，同煮1小时成汤，调盐饮用。二、甲亢后期出现口干、神疲乏力等症状，可用下列方法配合治疗：1.沙参15克，玉竹15克，百合15克，瘦肉适量，蜜枣2个，同煮1小时...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...准妈妈平时要注意多吃含钙丰富的食物，如芝麻、牛奶、排骨、虾皮等。海带含碘、钙丰富，有利于胎儿生长，并可防止肌肉抽搐。在补钙的同时，还要注意保证饮食中维生素D的摄入。应鼓励准妈妈多晒太阳，促进钙的吸收和...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...克制。2、在食物的烹调上多用法将菜蔬和肉类一起煮，排骨和冬瓜、萝卜、海带等一起炖，尽情多吃菜，青椒炒肉片，多吃青椒，鱼类一律清蒸，海鲜少吃点到为止，高蛋白的东西吃太多对健康不利。3、少吃垃圾食品便面、麦...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...红绿柿椒、西瓜。晚餐：米饭1.5～3两、红薯1.5两、清炖排骨海带、肉丝炒芹菜、椿芽拌豆腐、猕猴桃1个。夜餐：菜肉馄饨1.5两或牛奶1杯+点心第三天早餐：花样馒头2～4两、牛奶1杯、鸡蛋1个、各种小菜若干、梨1个。午餐：米饭...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康