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  • 专家解读为何大自然轻音乐有助睡眠

    ...,甚至可以作为失眠症的治疗方法。大自然音乐,究竟有怎样的魔力呢?首先,引发回忆和联想。大自然音乐由自然韵律组成,比如淅淅沥沥的雨声,叮咚缠绵的泉水声,千回百转的鸟鸣声等,给人纯净、一尘不染的感觉,让人...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 对待补药的4个原则

    ...进补可收到祛病强身、滋补健身、延年益寿的功效。然而怎样正确对待补药,是许多家庭极为关切的问题。  第一个原则:健康勿补 人民生活水平提高了,有些年轻人也重视补药的神通,本来身体健康,反而补了个肥胖病。...

    参考资料合作平台;医学论文;中西医结合论文;中医中药
  • 甲亢患者为何睡不安,如何纠正?

    ...,焦急害怕,给入睡带来困难。  那么,得了甲亢病,怎样做才能安然入睡呢?  首先,必须对甲亢病给予积极有效的治疗。目前比较满意控制甲亢症群的方法,有药物、手术、放射性碘治疗。至于选择哪种方法治疗,应有...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问
  • 何谓腔隙性脑梗塞?

    ...使腔隙性脑梗塞的诊断率大大提高。  腔隙性脑梗塞是怎样发生的呢?目前,大多认为是由于高血压和脑动脉硬化所致。长期的高血压可引起小动脉硬化和透明性变,从而产生血管闭塞;加之中老年的机体发生变化,如血液粘...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;疾病类;脑血管病防治240问
  • 清晨那些事儿透露了你的健康状况

    ...活起居密不可分,尤其是清晨状态,清晨感觉口气很大是怎样回事?皮肤很干很差,甚至皱巴巴又是怎样回事呢?经典问题:我刚刚起床的时候照镜子,发觉皮肤很干很差,甚至皱巴巴的,但是洗过脸以后就不会这样了,请问这...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • “我想买止痛药”

    ...isingvigorouslyduringmenstruation,oranattackofthecold.  顾客:那么怎样预防治疗呢?  Client:Howcanshepreventthis?  店员:您也不用着急,最好带她到医院检查一下,吃些药物调理一下,对症下药才行。另外,其间可以用热水袋或喝些生...

    参考资料医学教育;英语角
  • 为什么体育锻炼可帮助入眠?

    ...质与受体系统或内源性睡眠物质而影响睡眠。  那么,怎样进行体育运动才有利于睡眠呢?运动的项目有多种多样,如走步、跑步、游泳、骑自行车、滑冰、游戏、做操等。到底从哪里开始比较好呢?这应根据自己的具体情况...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问
  • 健康教育在精神病患者及家属中的应用

    ...的疾病,并针对患者的心理问题做好相应的心理护理,如怎样保持情绪的稳定,怎样消除自卑、树立信心,如何适应压力等。  2.3出院阶段指导  (1)坚持服药,服药时间的长短由医生根据病情而定。(2)遵医嘱定期门诊...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2006年第3卷第1期
  • 12星座:中医药膳美容养生偏方

    ...排列组合的化妆品所不能比的!那么我们来看看我们应该怎样保养呢?白羊座精力旺盛,做事风风火火,标准的急性子。此星座掌管的身体部位是头部,因而易患心悸、头痛、健忘等疾患。星座验方一:干莲子心1.5克,每日开水...

    健康健康生活;美容瘦身;中医美容
  • 怎样对待男性更年期带来的心理骚扰?

    过去,人们一般重视妇女更年期的心理卫生,而对于男性更年期的心理卫生则很少谈及。实际上,男性也有一个更年期,无论在生理上或心理上都会或多或少地出现一些异常心理现象。  男性更年期的出现是与性腺功能的变化...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问

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