...卷心菜、芹菜、茄子皮、甜椒、胡萝卜、金针菜、荠菜、番茄、大葱、大蒜、黄瓜和白菜均是具有抗癌作用的蔬菜。草莓、苹果都防癌：美国环境毒物学博士罗伯特·哈瑟瑞指出，草莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜、猕猴桃、柠...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...给孩子吃，可以少放点辣椒。4、烘蛋饼材料：鸡蛋3个、番茄1个(较小)、小黄瓜1根、培根2片、盐适量、胡椒适量、黄油1勺。制作：(1)培根煎好，切碎。(2)锅内放入鸡蛋(打散)，加入一勺黄油(看个人口味可多可少，也可用植物油...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...物最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...抗氧化剂，减缓女人体内的自由基，从而延缓衰老。七、番茄据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。作者：
健康健康生活；两性手册；关爱女性...免营养损失。此外，西葫芦性寒，脾胃虚寒的人应少吃。番茄--维持皮肤弹性和水分和西葫芦一样，番茄也是水嫩美人的最爱，鲜番茄和番茄汁水分含量高达94%。番茄中丰富的番茄红素对心血管具有保护作用，能减少心脏病发作...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...免营养损失。此外，西葫芦性寒，脾胃虚寒的人应少吃。番茄--维持皮肤弹性和水分和西葫芦一样，番茄也是水嫩美人的最爱，鲜番茄和番茄汁水分含量高达94%。番茄中丰富的番茄红素对心血管具有保护作用，能减少心脏病发作...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...经向同行推荐这种提取液治疗法国的非典病人。7、橘橙番茄吃橘橙番茄可防病，专家介绍，适当补充维生素，可以增强人体免疫力。身体健康的人最好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素，现在市场上销量较大的西红柿、草莓、胡...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...它还含有丰富的维生素C，可以消除疲劳和改善皮肤。9、番茄：番茄含有茄红素、食物纤维及果胶成分，具有减少热量的摄取、促进肠胃蠕动作用，同时还可以起到瘦脸的效果。10、菠萝：菠萝富含蛋白分解酵素，可以有效果帮...
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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...营养损失。此外，西葫芦性寒，脾胃虚寒的人应少吃。【番茄】维持皮肤弹性和水分和西葫芦一样，番茄也是水嫩美人的最爱，鲜番茄和番茄汁水分含量高达94%。番茄中丰富的番茄红素对心血管具有保护作用，能减少心脏病发作...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康