...汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。《养生方·导引法》云∶左右侧卧，不息十二通，治痰饮不消。右有饮病，右侧卧；左有饮病，左侧卧。又有不消，以气排之，左右各十有二息。治痰饮也。
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之二十痰饮病诸候（凡十六论）；隋；巢元方...光随呼入吸进了腹中。小结∶本篇介绍了道家默念咒语的导引方法，虽然咒语带有迷信颜色，但从导引方法来看这是有一定科学性的。有针对性的默念几个字或一段话，可以诱导思想专一，融化杂念，减少睡意，专注病位，使人...
中医古籍中医古籍；养生导引法；明；胡文焕保生要录臣闻衣服浓薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极温。盛热能着单熟衣卧熟帐，或腰腹膝胫以来覆被，极宜人。冬月绵衣莫令甚浓，寒则频添重数。如此则令人不骤寒不骤热也。故寒时而热则减，减则不伤...
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；保生要录；明；胡文焕...汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。《养生方·导引法》云∶左右拱两臂，不息九通。治臂足痛，劳倦风痹不随。
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之一风病诸候（上凡二十九论）；隋；巢元方...汤熨针石，别有正方。补养宣导，今附于后。《养生方·导引法》云∶凡人常觉脊背皆崛强而闷，不问时节，缩咽膊内，仰面努膊井向上，头左右两向挪之，左右三七，一住，待血行气动定，然始更用。初缓后急，不得先急后缓...
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之二十九牙齿病诸候（凡二十一论）；隋；巢元方...汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。《养生方·导引法》云∶蹲踞高一尺许，以两手从外屈膝内入，至足趺上，急手握足五指，极力一通，令内曲入，利腰髋，治遗尿。
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之十四小便病诸候（凡八论）；隋；巢元方...汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。《养生方·导引法》云∶拘魂门，制魄户，名曰握固法。屈大母指，着四小指内抱之，积习不止，眠时亦不复开，令人不魇魅。
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之二十三中恶病诸候（凡十四论）；隋；巢元方...加撙节，保惜真元，以为一身之主命。不然，虽勤于吐纳导引服饵之术，而根本不固，亦终无益。《内经》曰∶能知七损八益，（七者女子之血，八者男子之精。）则血气精气二者可调。不知用此，则早衰之节也。故年四十而阴...
中医古籍中医古籍；古今医统大全；卷之一百养生余录（下）；明；徐春甫保生要录传曰∶土浓水深，居之不疾。故人居处随其方所，皆欲土浓水深。土欲坚润而黄，水欲甘美而澄。常居之室，极令周密，勿有细隙，致风气得入，久居善中人。风者天地之气也，能生成万物，亦能损人。初入腠理之间，...
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；保生要录；明；胡文焕...汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。《养生方·导引法》云∶龙行气，低头下视，不息十二通。愈风疥、恶疮、热不能入咽
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之三十五疮病诸候（凡六十五论）；隋；巢元方