冠心病是中老年人的常见病和多发病，许多人认为冬季是冠心病的高发季节，而忽视夏季冠心病复发的危险性。其实，酷暑盛夏，冠心病发作导致心绞痛乃至心梗的并不少见。每年夏季，特别是天气闷热，空气中湿度升高时，常...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...视。中医上素有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，也就是说冬季时节养阴养肾、防寒平阳是关键。那么在小寒节气即将到来的时候，面对冬季的天寒地冻我们究竟该如何正确养生保健呢？小寒节气养生其实也是有一些原则是可以遵...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病冬季，是指我国农历10、11、12月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季，天寒地冷，万物凋零，一派萧条零落的景象，对此，人们首先想到的是防寒保暖。而冬季养生仅防寒保暖是远远不够的。俗话说：...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...官的损伤。感冒喝鸡汤补充营养专家：错喝很受伤鸡汤是冬季进补的常见汤水，鸡汤中有一种特殊的营养成分，能够加速血液循环、促进炎症的吸收，所以在身体健康时喝些鸡汤，对于呼吸道感染能起到预防作用。但是如果感觉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...多喝，晚饭后少喝，但夜间起夜后要补喝。谨防皮肤干燥冬季天干物燥，常出现皮肤瘙痒，糖友因此引发神经性皮炎甚至湿疹的不鲜见。专家指出，糖友冬季一定要预防皮肤干燥，特别是小腿、双脚，以免破口、皲裂。洗澡、洗...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...患有便秘的人还是不宜常吃苹果。腹泻患者：忌食梨尽管冬季吃水果首选甘蔗和梨，患了腹泻还是不宜吃梨的，因为梨中富含果胶，中医认为梨性寒，极易加重腹泻。胃病患者：忌食用柠檬、杨梅、李子等酸度较大的水果不言而...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...药，可以通过物理疗法或食疗来缓解。鼻干咽干感冒时，冬季干燥的空气会让你的呼吸道感到更加不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。咽痛先将7.5克盐溶解在250毫升温水中，缓慢漱口以缓解咽喉肿痛，每隔...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南千龙健康综合报道虽然天气已进入冬季，但是对于那些喜好运动的人们并没有因此而停止。很多适合冬季开展的健身项目也越来越受到人们的关注，尤其对那些喜欢运动的城市白领增加了许多休闲乐趣。经久不衰的滑冰锻炼强度...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...适合吃冬瓜和冬枣，对缓解高血压、高血脂都有好处。秋冬季节，人的血压、血脂、血糖等指标常会比平时高。这和冬季的气候特点与饮食偏好有关系。南京市中西医结合医院心血管内科专家鞠娟说，冬季饮食偏重高热、高脂，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...更容易在低温天气里被这些疾病击中。为什么这几类疾病冬季高发呢？北京天坛医院心内科主任杜凤和教授向笔者一一介绍其病因及相应的防疗措施。低温易引发心脑血管疾病防控主抓四方面杜教授介绍，人体在低温状态下，外...
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