...所造成的破坏，是公认的最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其所含的儿茶素还有助于人体脂肪代谢，且对睡眠也有帮助，可提高睡眠质量，还不易使人产生疲劳感。作者：史志敏
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...喝杯美肤花草茶花草茶是来自天然的植物，不含刺激性的咖啡因，对人体没有负担，除了放松、舒缓，让紧张慢慢松弛，让皮肤变得美丽之外，还能帮助排出体内无法顺利排泄的毒素。玫瑰花蕾：维生素、铁质都是女性非常需要...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...境，降低血液肌肉的酸度，增加耐受力，消除疲劳。●含咖啡因食物如茶叶、咖啡、巧克力。咖啡因能增加呼吸频率和深度，促进肾上腺分泌，兴奋神经系统，因而能增强抗疲能力。●高蛋白食物如豆腐、牛奶、猪牛羊肉、家禽...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...能起到紧肤的功效，祛除皱纹、紧实肌肤的作用。解密：咖啡因是天然的身体排水剂，可以排掉体内多余的水分，消除水肿。同时，咖啡中的咖啡碱还能兴奋中枢神经，刺激皮肤细胞兴奋，促进肌肤的光滑滋润。偏方七：蔬菜、...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...饮。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收过多的咖啡因，会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收。午后适宜喝青茶或绿茶：通常情况下，人体在...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...适应人们回归自然、追求健康的需求。大麦茶不含茶碱、咖啡因、单宁等，不刺激神经，不影响睡眠。大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效，尤其是热饮具有很强的解油腻作用。大麦茶还可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹...
健康健康生活；关爱老人...以预防感冒。11.感冒发烧不可以喝茶：茶叶中含有茶碱、咖啡因和鞣酸。茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用。发烧时饮用茶水，会使病人的体温升高，病情进一步加重。参茶也有兴奋神经的作...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...使你的眼睛和身体脱水，巧克力、可乐。咖啡和茶都含有咖啡因，而咖啡因可消耗身体的水分，为了保持体内有充足的水分，我们要多饮水（如果可能的话一天至少要喝六杯水）。5．戴框架眼镜隐型眼镜的确能很大程度地改善...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...质，而且不会含有太高的脂肪。选择使用的食物：饮料含咖啡因的饮料如茶叶、咖啡等，能增加人体的呼吸频率和深度，促进肾上腺分泌，兴奋神经系统，因而能增强抗疲能力。可供维生素的食物：水果、蔬菜疲劳由环境偏酸造...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...科学家曾做过一个试验：试验前，被测试者喝下含32毫克咖啡因的咖啡后，不但记忆力加强，阅读速度提高，而且头脑也变得更加清醒。所以，想要刺激大脑内存速度，提高工作效率的话，最好提前半个小时喝上一杯咖啡。但是...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康